第十一章 不得不做的训练计划（3/5）
只要你乖乖照着我的训练计划去做就行了，我保证你会用最短的时间成为最强业余足球运动员！
我绝对不会坑你的！”
“你已经坑过我一次了！”
“什么时候？”
“就在刚才！
系统大哥，你居然电我！”
“是你先主动找我要刺激的啊！
刺激不刺激？
惊喜不惊喜？”
“。
。
。
。
。
。”
张宏飞跑到卫生间里，迅速给浴缸放满了水，然后一头扎进浴缸里。
张宏飞一边享受浴缸的冲浪按摩，一边开始研究系统大哥的训练计划。
张宏飞想要寻找到训练计划中的漏洞，方便自己偷懒。
但是系统制定的计划书，很简单，根本没有给张宏飞偷奸耍滑的余地。
每日训练计划：
慢跑两万米。
带球跑五千米。
百米冲刺30次。
俯卧撑100次，做10组。
这份训练计划，张宏飞必须每天都要完成，否则系统大哥保不准会来点儿刺激，激励（击励）张宏飞。
“系统大哥，我平时要上课，完不成怎么办？”
“飞哥，你忽悠谁啊！
？
你这个超级大学霸，还需要上课吗？
退一步讲，就算你天天不上课，学校敢不给你发毕业证吗？”
“系统大哥，我是一名好学生。”
“飞哥，别谦虚！
像你这样的极品渣男富二代，同时又是学霸，简直是人神共愤的存在！
你就放心训练吧！
本章未完，请翻下一页继续阅读.........