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    085 苏域的锻炼方法(第六更!求首订!求月票!)(2/5)
    这么好的身体素质,在役特种兵估计都赶不上苏爷身体,这锻炼量肯定大啊!”

    “作为苏爷的早期观众,我表示之前一次直播有幸见过苏爷的裸体上身,好家伙!

    那叫一个顶级身材!

    完美比例!

    现在想想我都脸红!”

    “我倒是很好奇苏爷的锻炼项目,这么好的身材和体能,好奇苏爷平时是怎么锻炼的!”

    直播间的观众讨论个不停,这时候,苏域已经开始体能训练了。

    其实苏域的体能训练也没什么特别的,很简单。

    从最基本的俯卧撑开始做起。

    一个、两个、三个、四个……

    看着很容易。

    不就是俯卧撑嘛?

    谁都能做啊!

    但架不住苏域的动作越来越快啊!

    半分钟不到的功夫已经做完五十个了。

    正常来说,对于一个普通人,其实一口气能做到二十个已经证明你的身体机能良好了。

    如果一口气能做到四十个,已经是身体优秀的代表。

    但苏域三十秒不到做了五十个。

    而且就像是喝水吃饭一样简单。

    这就很吓人!

    “卧槽!

    卧槽!

    这就是苏爷口中的锻炼吗?

    一个俯卧撑玩成我做不起的样子!”

    “太他妈快了!

    老子只不过揉了个眼睛,你五十个都做完了?

    这就是传说中的秒男吗?

    离谱!

    离谱!”

    “苏爷!
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