第120章 课·光阴过客：在得失中读懂生命的留白（2/5）
就像我考研失败时，恨自己不够努力，整整三个月都走不出来。
因为我们站在当下的时间点，只能看到局部的得失。
教授指着窗外的梧桐树，你们看这棵树，春天嫌它飘絮，夏天嫌它挡光，秋天嫌它落叶，冬天嫌它萧瑟。
可若站在十年光阴里看，它始终在默默滋养这片土地。
人生也是如此，当下的，可能是未来的。
二、境由心造：仙域依旧，为何恨会消散？
茶过三巡，教授继续说道：老者说仙域还是继续存在着，自己所记恨的，其实也不过就是那么几个人罢了，这句话里藏着深刻的哲学智慧。
谁能解读一下？
陈一涵翻开笔记本：我觉得这说明外部世界不会因我们的情绪而改变，能改变的只有我们自己的心态。
就像仙域依旧，恨与不恨，主动权在自己手里。
说得很对。
教授赞许道，心理学中的情绪Abc理论认为，引发情绪的不是事件本身，而是我们对事件的认知。
仙域存在是事实，但对它的憎恨却是我们内心的选择。
顾华突然想起一件事：我们小区有位赵先生，50岁那年体检发现血脂严重超标，总胆固醇8.
5mmol\/L，医生说再发展下去可能心梗脑梗。
他当时特别恨公司的酒局文化，恨客户总是劝酒，恨妻子做饭太油腻，把责任全推给别人。
后来他改变了吗？
小景云好奇地问。
改变太大了！
顾华说，他开始主动拒绝不必要的应酬，和妻子一起学做健康餐，每天快走半小时，还在医生指导下吃药。
三个月后复查，血脂指标降了一大半。
现在他总说，其实哪是别人的错，明明是自己没有拒绝的勇气和改变的决心。
教授闻言点头：这就是境由心造的道理。
赵先生最初把血脂高归咎于外部环境，陷入对他人的憎恨；后来他意识到，真正能改变现状的是自己，憎恨便自然消散。
就像那位老者终于明白，仙域本无对错，让自己痛苦的，不过是内心的执念。
陈一涵突然问：可有些伤害确实很深啊，比如被信任的人背叛，难道也要轻易放下吗？
放下不是原谅别人，而是放过自己。
教授温和地说，道家讲上善若水，水遇到阻碍会绕开，但从不会停下流动的脚步。
真正的强大不是记住仇恨，而是不让仇恨消耗自己。
就像赵先生没有去恨劝酒的客户，而是选择改变自己的生活方式，这才是最智慧的做法。
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