• 浠嬬粛 首页

    师生心理学江湖:对话手册

  • 阅读设置
    第137章 课·大爻五行拳:从爻变五行到身心合一的武道课堂(2/3)
    教授:再讲“五行之劲”,这是拳法的“能量源泉”。

    五行对应五种劲法,不是凭空编的,是模仿自然的力:金劲像金石崩裂,刚锐;木劲像藤蔓缠枝,柔韧;水劲像流水绕石,沉滑;火劲像火焰升腾,爆冲;土劲像大地承载,稳厚。

    蒋尘,你练过篮球,你说说,要是有人用硬劲撞你,该用哪种劲卸?

    蒋尘:应该是水劲吧?

    像流水一样把他的劲引开,不能硬顶。

    教授:没错!

    “降龙”式就是水劲的代表,身形下沉像流水,双臂环抱能把对方的猛力“绕”出去。

    而且五行劲不是孤立的,要“相生相克”:木劲能生火劲,柔劲蓄足了能爆刚劲;火劲能生土劲,爆发完要沉下来稳根基。

    就像打仗,不能只带一种兵,要五种劲“循环用”,才叫“劲法生生不息”。

    第二模块:技法实操——六字要诀是“根基”,贴身短打是“杀招”

    (教授走到教室角落,拿出一套木质桩靶,拍了拍靶心)

    教授:光懂理不行,得会用。

    大爻五行拳的技法核心是“贴身短打”,靠“挨、傍、挤、靠”近身后发力,还总结了“顶、抱、单、提、胯、缠”六字要诀——这六个字,是所有招式的“根基”。

    (教授先示范“顶”:头顶微微上领,肩膀自然下沉)

    教授:“顶”是顶劲立身,头顶像被线吊住,颈竖身正,气血才能上去。

    你们现在试试,头一低,是不是觉得胸口发闷?

    再一顶,是不是呼吸顺了?

    这就是“乾卦上爻辰土”的沉稳,发力先得把“根”扎住。

    (周游跟着做,突然问:“教授,‘缠’字怎么练?

    总觉得黏不住对方。”)

    教授:周游这个困惑很典型。

    “缠”是缠劲控敌,不是用手抓,是用手臂的“黏劲”。

    比如“探马掌”,伸出去碰到对方胳膊,要像藤蔓缠树一样,顺着他的劲走,他往前推,你就往侧缠,把他的劲“带偏”,再借劲“挤”或者“靠”。

    来,你出个直拳打我胸口,我给你演示。

    (周游出拳,教授手臂轻轻一缠,周游的拳就偏了,还被带得往前踉跄了一步)

    教授:看到没?

    “缠”的关键是“顺劲不顶劲”,用五行里“木劲”的柔韧,把对方的“金劲”“火劲”化掉。

    再看实战技法,“劈山掌”“崩山掌”是刚劲,近身后转胯就能劈肩颈、击胸腹;“降龙”“伏虎”是身法,低身沉胯能破高招,按腰推腿能掀重心。

    记住拳诀:“近身一寸,力增三分;贴身发劲,碎石断根”——短打拳,近了才是王道。

    第三模块:修炼之道——练肉身是“载劲”,炼心性是“守道”
    本章未完,请翻下一页继续阅读.........