第19章 课·你和他吵得面红耳赤时,其实只差一句“我懂你的意思”(4/5)
给你们四个场景,试试用确认式回应接话——”
场景1:父母说“考公务员才是正经工作”
- 错误回应:“你根本不懂我的追求!”
- 确认式回应:“爸妈,你们觉得公务员稳定、有保障,怕我做自由职业老了没依靠,对吗?
其实我也在考虑社保和养老问题,咱们可以一起研究研究怎么规划……”
顾华试着念了一遍,突然笑了:“我爸要是听到这话,估计会说‘早这么说我不就不催你了’。”
场景2:同事说“你做的方案太理想化,根本行不通”
- 错误回应:“你怎么知道行不通?
你都没细看!”
- 确认式回应:“你觉得方案里的执行细节不够落地,对吗?
能不能具体说说,哪些部分你觉得需要调整?
我也想让它更完善……”
廖泽涛点头:“这样说,同事肯定愿意提意见,而不是对着干。”
场景3:朋友说“你总是重色轻友,每次谈恋爱就失踪”
- 错误回应:“你才重色轻友呢,上次你为了女朋友放我鸽子!”
- 确认式回应:“你觉得我谈恋爱后忽略了咱们的友谊,心里不舒服,对吗?
其实我也挺想你的,这周末咱们出来聚聚,好好聊聊?”
刘佳佳的眼睛亮了:“这招太适合哄朋友了!
既没否认问题,又给了台阶。”
场景4:伴侣说“你从来都不记得我们的纪念日”
- 错误回应:“你不也忘了我生日吗?”
- 确认式回应:“你觉得我没把纪念日放在心上,是不在乎你,对吗?
其实我前段时间太忙了,确实疏忽了,对不起。
咱们补过一次,好吗?”
“记住,确认式回应不是‘忍气吞声’,是‘以柔克刚’。”刘老师总结道,“就像太极拳,不是硬碰硬,是顺着对方的力,引导到解决问题的方向。
你越急着证明自己对,对方越急着证明你错;但你说‘我懂你的意思’,他反而会松口气,开始听你说。”
六、沟通的终极魔法:不是“说服”,是“一起找到答案”
下课铃响了,窗外的月光悄悄爬进教室,给黑板上的“确认式回应”镀了层银边。
顾华合上笔记本时,发现刚才被自己攥皱的纸页已经慢慢舒展开来,像他此刻的心情。
“我以前总觉得‘沟通就是要赢’,”他看向廖泽涛,嘴角带着点不好意思的笑,“其实赢了争吵,输了关系,挺不值的。”
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