第24章 课·你以为的正确,可能是思维牢笼,人生都在为认知买单(2/5)
二、你越用力“证明自己对”,越容易掉进“思维的坑”
“可怎么知道自己被认知困住了?”顾华的手指在“创业失败”几个字上戳,“我当时觉得所有人都在针对我——房东催租、客户挑剔、员工抱怨,现在才懂,是我的思维出了问题。”
教授在黑板画了个陀螺,越转越快。
“当人被质疑时,第一反应是‘证明自己对’,这时候大脑会变成陀螺,只盯着‘我没错’,看不见别的。
就像吵架时,你越想‘赢’,越听不进对方的话,最后吵到脸红脖子粗,问题还是没解决。”
他讲了个故事:有个老板坚信“员工必须坐班”,哪怕疫情期间也逼员工到岗。
员工提“居家办公效率更高”,他拍桌子:“我开公司十年都是这么管的,你们想偷懒!”结果优秀员工全走了,公司差点倒闭。
“他不是坏,是被‘坐班=认真工作’的认知捆住了,像陀螺一样围着‘证明自己对’旋转,看不见时代变了。”
刘佳佳突然笑了,带着点自嘲:“我竞聘时也是这样!
评委一质疑,我就急着解释数据,根本没听出他们其实担心‘执行难’。
现在想想,当时的样子肯定很蠢,像只被踩了尾巴的猫,光顾着炸毛,忘了目的是‘说服他们’。”
“心理学叫‘证实性偏差’。”教授调出大脑扫描图,红色的杏仁体在“被质疑”时亮得刺眼,“这时候大脑会自动过滤掉‘反对证据’,只收集‘支持自己’的信息。
比如坚信‘努力就能成功’的人,会无视‘方向错了,努力越狠错得越远’,只看‘谁谁谁努力成功了’——这就像戴了有色眼镜,看什么都符合自己的想法。”
顾华的拳头攥得发白:“那我当时该怎么办?
难道被人骂错了还要笑吗?”
“不是笑,是停。”教授做了个“暂停”的手势,“就像陀螺快倒时,先停下来才能站稳。
你可以说‘你的担心有道理,我想想’——给大脑一点时间,让理性回来。
道家讲‘致虚极,守静笃’,虚静的时候,才能看清自己的思维陷阱。”
三、破局的钥匙:不是换地图,是拥有“画地图”的能力
“那怎么才能不缴认知税?”刘佳佳的笔记本翻到新页,笔尖悬着,像在等救命稻草。
教授在黑板画了个拿着画笔的人,旁边是一堆撕碎的旧地图。
“哥白尼没用‘地球中心说’的旧地图改改,是重新画了张‘日心说’的新地图。
破认知不是修正‘我以为’,是学会‘我怎么知道我以为的对不对’。”
他举了个具体的方法:“试着问自己三个问题:
1.
我的证据是什么?
(是亲身经历,还是道听途说?)
2.
有没有相反的可能?
(如果错了,会是什么样子?)
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