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    师生心理学江湖:对话手册

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    第272章 课 告别自我欺骗,人生从此真实(2/8)
    大年初一的开始,是被允许的开始。

    你不用承担压力,不用面对愧疚,时间节点替你背了锅。

    而星期二,是无意义的日子。

    没有祝福,没有仪式,没有气氛,没有借口。

    你在星期二决定改变,等于承认一句话:

    我不等吉日了,我就是自己的吉日。

    这在《易经》里叫什么?

    叫君子自强不息,不待天时。

    真正的强者,不是等风来,而是风不来,我自己动。

    一、你不是在等时机,你是在拖延

    叶寒:

    教授,我每年都立g,每年都坚持不了几天,我是不是没救了?

    和蔼教授:

    你不是没救,你是太会保护自己。

    人有一种本能,叫延迟行动的自我安慰。

    “等过完年再说。”

    “等开春天气暖和了。”

    “等忙完这一阵。”

    “等我状态好一点。”

    这些话听起来合理,其实是高级拖延。

    心理学里叫回避型应对:

    你用“未来会做”,来原谅“现在不做”。

    你用一个遥远的开始,来逃避当下的痛苦。

    我给你们讲吉田兼好《徒然草》里的故事:

    一群人聊和歌,提到一个读音,只有远方的高僧知道。

    外面下着大雨,有人说:等雨停了再去吧。

    一个叫登莲的僧人立刻站起来:

    生命难道会等雨停吗?

    这句话,是整堂课的魂。

    疾病不会等你忙完。
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