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    师生心理学江湖:对话手册

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    第388章 课 道学心理学双解人性弱点,职场育儿修心处世必修课(4/5)
    人之所以忧虑,是因为想要的太多、接纳的太少,总盯着自己没有的,忽略自己拥有的。

    给大家举个真实案例:一位30岁上班族,月薪八千,有稳定工作、无负债、生活安稳,却每天抱怨薪资太低、工作太累、领导不好、运气太差。

    每天消极内耗,工作敷衍、生活颓废,最后真的因为心态太差,工作出错被降薪,陷入越抱怨越倒霉的恶性循环。

    心理学有一个吸引力法则:长期抱怨、忧虑的人,会陷入负面认知闭环,吸引所有糟糕的人和事。

    卡耐基给出的解决方法极其简单,却大道至简:活在当下,接受无常,停止抱怨,专注行动。

    道家讲“飘风不终朝,骤雨不终日”,世间所有困境都是暂时的,没有永远的低谷,也没有永远的顺遂。

    克制抱怨和忧虑的人性弱点,接纳生活的不完美,专注当下的每一件小事,就是最好的修行。

    第二个弱点:渴望被认可,极度在意他人眼光,活在别人的评价里。

    这是当代年轻人最普遍的人性弱点。

    很多打工仔上班小心翼翼,怕得罪同事、怕领导不满意;生活中过度敏感,别人一句闲话,就反复揣摩、自我内耗;做事不敢拒绝、不敢表达自己,一味讨好他人。

    从心理学层面,这是低自我价值感、讨好型人格的核心缺陷,本质是内心匮乏,需要依靠他人的认可,来证明自己的价值。

    卡耐基在书中写道:人性最深刻的本能,是渴望被重视。

    但真正的强大,是不需要所有人的认可。

    结合道家哲学:道家讲究“独与天地精神往来,不与众人为争”。

    真正通透的人,向内求、不向外求,内心富足,便无需他人的肯定。

    别人的评价、眼光、看法,都是外在的浮云,从来决定不了你的人生。

    我见过很多年轻人,为了迎合同事,勉强自己参加无效社交;为了得到领导认可,无底线加班讨好;为了别人的一句夸奖,委屈自己、消耗自己。

    这就是放纵了自己虚荣、自卑、渴望被认可的人性弱点。

    人生顶级的自律,就是戒掉对他人认可的执念。

    你不需要所有人喜欢,不需要事事完美,做好自己、问心无愧,便是圆满。

    第三个弱点:不懂共情,习惯指责,吝啬赞美。

    这是职场矛盾、家庭破裂、人际关系疏远的核心根源。

    人性的本能,是挑剔别人、包容自己。

    我们总能轻易发现别人的缺点、错误,却永远看不到自己的问题;我们习惯对身边人严苛指责,对陌生人礼貌客气,把最坏的情绪留给最亲近的人。

    职场中,很多管理者只会指责员工失误,不会认可员工付出,导致团队人心涣散;家庭中,父母只会指责孩子缺点,不会肯定孩子进步,导致孩子自卑叛逆;夫妻之间,只会挑剔彼此不足,不懂互相包容,导致感情渐行渐远。

    从心理学来讲,共情能力是最高级的情商,也是对抗人性自私本能的核心能力。

    卡耐基核心金句:真诚的赞美,是全世界最廉价、也最有效的人际关系润滑剂。

    道家讲“己所不欲,勿施于人”,待人处事,换位思考、共情包容,顺应他人渴望被尊重、被认可的人性,克制自己挑剔、苛责、自私的人性弱点,人际关系自然顺遂。

    大家仔细观察身边过得幸福、顺遂的人,无一例外,都是懂得共情、擅长赞美、极少指责的人。

    不是他们运气好,而是他们战胜了人性最自私的本能。
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