第417章 课 人际为盾，互为天地：一堂读懂社会支持的哲学课堂（4/5）
社区养老、灾后心理重建，全部建立这套理论之上。
讲到这里，周游，刚刚你坚持人一定要依靠自己，听完前面所有内容，你的想法有没有发生变化？
周游：老师，我现在明白，自强与借助外界支持，二者并不冲突。
自我力量是内核，社会支持是外部铠甲。
只靠铠甲没有内核，遇到事情容易依赖退缩；只有内核没有铠甲，孤身硬扛，损耗巨大，很容易提前耗干自己心力。
二者相辅相成，缺一不可。
但是我发现一个很奇怪现象，有的人身边亲戚朋友一大堆，看上去人脉广阔，真遇到难处，依旧孤独无助，得不到半点支撑，这该如何解释？
和蔼教授：周游提出来，正是这套理论最大短板，也是今天整堂课最难破的一关。
这里有一对关键概念，大家务必区分：客观支持，主观感知支持。
客观支持，代表客观事实，你的通讯录有多少好友，身边有没有家人，外部资源是不是摆在那里。
主观感知支持，是你内心真实感受：危难之际，你发自内心相信，有人愿意接纳你、帮助你。
客观资源再多，如果内心感受不到被关怀，所有支持形同虚设。
有的人儿女环绕，家人日日相见，家人只剩下催促、指责，没有倾听共情。
人身处人群之中，内心依旧孤立无援，外在支持无法转化内心力量。
这里还有一层，就是人的主观能动性。
就算外界所有支持全部齐备，如果一个人自我封闭，拒绝沟通，不愿意开口求助，不愿意接纳他人善意，再完善网络，同样发挥不出作用。
外物可以提供助力，但是打开心门那一步，终究只能靠自己。
叶寒：老师，放到《易经》道理来讲，外物为外缘，本心为内主。
外缘齐备，本心闭塞，则阴阳不能相交。
人际支持是外因，自身愿意接纳、愿意联结，才是内因。
内外相合，力量方能生效，缺一则万事难成。
很多人误解，只要身边有人，难题自解，忽略自己内心那一道闸门。
和蔼教授：说得通透。
世间最大误区，其一，认为万事只能靠自己，拒所有人际托举；其二，以为只要身边有人，自己自然可以获得力量，放弃主动沟通、主动联结。
两个极端，都走入歧途。
我们从哲学层面再拔高一层，西方心理学谈社会支持，中国传统哲学讲“仁者爱人”。
人与人之间互相体恤、互相托举，既是生存策略，也是人安身立命本心。
我们每一个人，既是别人支持网络当中一员，同时也为他人提供支持。
你接受他人托举，同时你也成为别人盾牌，人与人彼此成全，循环往复，一张庞大共生网络就此成型。
许黑：老师，听完整堂课，我生出感悟。
不要等到跌入谷底，才慌忙寻找自己支持网络。
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