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    师生心理学江湖:对话手册

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    第82章 课·课后话语:当年轻人在低谷崩溃时,老师说了这九句话(4/5)
    廖泽涛搜了搜那个创业公司的资料,他们的产品理念挺有意思,他的眼睛亮了些,明天我去试试面试。

    教授关掉迷宫图:记住,低谷的墙再高,也高不过你的想象力。

    实在不行,就问问自己:五年后回头看,这坎儿还叫事儿吗?

    七、看清身边人,也看清自己:落难时的镜子最真

    刘佳佳突然吸了吸鼻子:我被领导骂的时候,同组的实习生不仅不帮忙,还在背后说我。

    她的声音有点抖,但保洁阿姨给我递了包纸巾,说小姑娘,谁还没被欺负过

    教授点点头:心理学的社会支持理论说,落难时能留下来的人,才是你真正的盟友。

    就像古人说的路遥知马力,低谷是面照妖镜,能照出虚假的关系,也能让你看清自己最需要什么——是有人听你说话,还是有人帮你解决问题。

    小景云想起自己emo时,网友给她发了堆搞笑表情包,虽然素不相识,她笑了笑,但比身边某些人强多了。

    这也是个筛选的机会。

    教授在黑板上画了个筛子,把那些只会说风凉话的筛出去,给真正关心你的人腾地方。

    就像手机清理内存,删了垃圾文件,才能跑得更顺畅。

    顾华突然拿出手机,给妈妈发了条消息:妈,我挂科了,很难过。

    以前她总怕妈妈骂,现在觉得,该让真正关心自己的人知道。

    八、小步走,别停步:再远的路也怕每天走一点

    顾华的妈妈很快回了消息:没事,妈当年高考还复读了呢。

    明天先把错题整理出来,咱一点点来。

    顾华看着消息,突然想通了,我总想着一下子逆袭,她笑了笑,其实先搞懂一道错题也行啊。

    教授竖起大拇指:这就是微习惯策略。

    大脑喜欢确定的小成就,每天完成一个小目标,比如整理三道错题投一份简历,都会分泌多巴胺,让你觉得我能做到。

    就像道家说的天下难事,必作于易,再大的山,一步一个脚印也能爬上去。

    廖泽涛在备忘录里写:明天面试前,先查清楚公司的主营业务。

    这个目标小得可笑,但写下来后,心里确实踏实了点。

    刘佳佳翻开实习手册,在改进计划那栏写下:明天跟一位用户聊十分钟。

    她想起保洁阿姨说的慢慢来,谁都是这么过来的,突然觉得没那么难了。

    教授看着他们,轻声说:别小看这些小步子,积少成多的力量,比你想象中大得多。

    就像水滴石穿,不是水有多猛,是它从没停过。

    九、你比想象中更值得被善待:你的存在本身就有价值

    陈一涵的表姐终于回了条语音,带着哭腔:我觉得自己太失败了,活着就是拖累。

    教授让陈一涵开免提,对着手机说:我给你讲个故事。
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