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    师生心理学江湖:对话手册

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    第92章 课·马斯洛的梯子与流水:藏在生活褶皱里的生命课(2/7)
    谁还愁没饭吃?

    他的手指在膝盖上敲得飞快,语气里的不耐烦像要溢出来,现在小姑娘为了瘦,米饭都敢戒,这算啥?

    算跟自己的生理需求作对。

    教授的声音轻得像羽毛,却在每个人心上砸出坑,道家讲过犹不及,饿肚子是逆天,为了瘦故意饿肚子,也是逆天。

    他顿了顿,目光落在刘佳佳笔记本上厌食症三个字上,去年有个案例,艺术学院的女生为了上镜好看,每天只啃半个苹果,走t台时突然栽倒,送到医院时血钾低得像张薄纸。

    她以为在追求美,其实是把老天爷给的活命本事,当成了敌人。

    小景云突然把辫子甩到胸前,蝴蝶结蹭着鼻尖:教授,我弟弟总尿床,妈妈说他是没睡够。

    这也是生理需求没满足吗?

    小姑娘的眼睛瞪得溜圆,像藏着两颗好奇的星星。

    当然是。

    教授的声音软得像棉花,睡眠不足会让孩子控制不住膀胱,就像饿了会手抖,渴了会嗓子冒烟。

    这些都是身体在喊救命——道家说起居有常,不妄作劳,顺着身体的信号走,就是最朴素的智慧。

    陈一涵突然把手机往桌上一扣,屏幕还亮着睡眠数据:我刚看到,一线城市30%的人每天睡不够6小时。

    他们不是不知道要睡觉,是被KpI、短视频拖着,这算不算.

    .

    .

    跟自己过不去?

    教授转着玉佩笑了,光斑在墙上画了个圈:算。

    但马斯洛没说死,人有时候会为了更重要的需求暂时牺牲低层需求。

    就像革命年代的战士,几天没合眼也要守阵地——但这是特例,不是常态。

    他指着窗外的老槐树,你见过刚发芽的树苗就开花结果吗?

    总得先扎好根,才能往上长。

    二、防空洞里的安全感,是心里的定盘星

    肚子吃饱了,觉睡够了,人又会惦记啥?

    教授的目光像探照灯,落在顾华紧绷的肩膀上。

    顾华推眼镜的动作顿了顿,指腹在冰凉的镜片上蹭出白雾:想安稳。

    我爷爷参加过抗美援朝,他说躲在防空洞里的时候,最怕的不是炮弹,是不知道下一秒会不会被炸死。

    那时候能有块结实的钢板挡着,比啥都强。

    老人的指尖无意识地抠着桌面边缘,木纹里渗出些细碎的木渣,他现在看到小区保安就笑,说这铁疙瘩比当年的钢板靠谱——可能是那时候落下的病根,总觉得有个东西护着才踏实。

    这就是安全需求。

    教授在黑板上画了个圈,粉笔灰簌簌落在肩头,人身安全、健康保障、稳定的日子,这些是定心丸。
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