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    害怕末日的我,三个月练出了鬼背

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    第7章 三个月地狱健身,挑战人体极限!(2/7)
    他增加了难度,调大了阻力。

    十分钟后。

    他完全掌控了节奏和速度。

    他的双手握着拉绳。

    回到起始位置时,双腿弯曲到极限,大腿肌肉鼓起来。

    向后拉的时候,背部肌肉疯狂地收缩着。

    一小时后。

    韩铮的呼吸变得越来越急促。

    汗水在他的身体上流淌。

    但他没有停下来。

    凝望着前方的墙壁,眼神坚定有力。

    他知道,自己的身体已经快要到达极限。

    坚持。

    再坚持一下就好!

    又过了十分钟。

    韩铮松开了拉绳,双手搭在膝盖上,坐在划船机上重重喘息着。

    浑身虽然已经力竭。

    但每一缕肌肉中好像都涌出了一丝丝热流。

    正在快速的修复着疲惫的身体。

    汗水,顺着胳膊肘,滴答滴答砸落地面。

    整个脚下,不知不觉已经变成一片水渍。

    而身上的衣服,更是湿的透透的。

    像是刚从水盆里捞出来。

    没一会儿。

    韩铮站起来。

    将身上的背心一把脱下来。

    光着膀子走到窗户边。

    将充满了汗臭的衣服丢进一个塑料框。

    用毛巾擦干了身上。

    随后,又拿了件新的背心。
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