第407章 李世民：阿耶，戒色吧。（3/7）
宁做断头鬼，不做跪欲奴。】
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【中医的戒色方法，第一阶段：断瘾攻坚，大约需要一至两周。
这一期间，失眠焦灼、邪念井喷、手心出汗、下盘虚浮。
不要躺在床上玩手机，爬起来出门去跑八公里。
身体太虚，跑不完全程，就打开戒色战歌跟唱，用声浪镇压心魔。
第二阶段：陷进期，第二周至第四周。
不要以为欲望平复了就安全了，这时候大脑会欺骗你，偶尔破个戒没关系。
这个时候，立马做十秒平板支撑，与朋友户外运动或培养兴趣爱好，充实生活，转移注意力。
第三阶段：满月攻坚期，戒色一月至三月。
恭喜你，到达这个阶段，就已经成功一半了。
这时候，吃饭也香了，睡觉也踏实了，面色也逐渐红润了。
此时必须养成良好的作息习惯，坚持规矩生活，才能避免破戒。
第四阶段：涅盘飞升。
此时掉发明显变少，身体壮硕有力。
由于戒色期间，以正色抗欲，以爱好养神，以运动通脉，犹如天助。
恭喜你摆脱困局，念生则万事可成。】
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评论区：
〖色是刮骨刀，我是出了名的硬骨头。
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〖龙性本淫，我龙相已显，休要误我！
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〖龙性本淫，朕乃真龙天子，你这妖道休得妖言惑众！
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