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    365天吃瘦了没?

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    第504章 《记录篇7.05》【人间浮瘦记】——阮桔晚(4/6)
    她才二十五岁,怎么就把日子过成了这样?

    那天收完店回到出租屋,她脱了汗湿的工装,站在卫生间掉漆的镜子前。

    镜子里的姑娘脸圆乎乎的,下巴上的肉叠着,连眼睛都显得小了一圈。

    她拉开衣柜,最里面那条碎花裙还安安静静挂着,裙摆上的小雏菊沾了点灰,是她二十二岁生日时买的,当时想着“瘦到一百二就穿”,这一等,就是三年。

    她盯着裙子看了很久,没有哭天抢地,也没发狠发誓。

    只是拿出手机,把收藏夹里所有“快速瘦身”“七天瘦十斤”的帖子全删了,又点开外卖软件,把收藏的奶茶店、炸串铺统统移除。

    然后换鞋下楼,到便利店买了两根黄瓜、一盒小番茄。

    咬下第一口脆黄瓜的时候,她心里异常平静。

    她想,这次不赶时间了。

    不追一个月瘦多少斤,不跟别人比速度,就好好吃饭,好好走路,慢慢来。

    跟自己的体质死磕了二十多年,这次不磕了,试着好好相处。

    说起来容易,熬起来难。

    最先扛不住的是奶茶瘾。

    以前一天一杯三分糖加珍珠,是她的续命药。

    戒奶茶的第三天,下午三点整,正是往常下单的时间,她坐在操作台后剪洋甘菊,闻着街对面飘来的焦糖香,坐立难安,一连剪错了三枝花枝。

    她摸出早上洗好的小番茄,塞一颗进嘴里,酸甜的汁水漫开,压下去一点瘾,可没过两分钟,又开始想念珍珠的q弹。

    后来她想了个笨办法,从花材里摘几片新鲜薄荷,泡在温白开里,清清凉凉的香气飘上来,她捧着杯子抿一口,在心里跟自己说:“这是无糖浆版莫吉托,高级着呢。”

    就这么一点点熬。

    从一天一杯,到三天一杯,再到后来路过奶茶店,她也只是闻闻味道,脚步都不停。

    吃饭也慢慢上了正轨。

    她不再节食,三餐顿顿不落。

    早上煮杂粮粥,小米混着燕麦,配一个水煮蛋;中午带饭,糙米白米各一半,煎一块嫩鸡胸,再炒一大盘绿叶菜。

    她还会用小番茄、胡萝卜片摆个小花样——毕竟是花艺师,连减脂餐都要弄得漂漂亮亮,吃着就不觉得苦。

    她不跟自己较劲。

    想吃甜了,就吃一颗草莓、两块柚子,不憋着,也不放纵;逢年过节家人聚餐,该吃就吃,吃完第二天多走两圈,绝不破罐破摔。

    运动也没办健身卡——她太清楚自己了,办了也只会浪费。

    就从日常里抠活动量:以前搬花箱、运绿植总喊男同事搭手,后来都自己来,二十斤的花箱搬完胳膊酸半天,心里却攒着点小成就感;

    三公里以内的配送单,她都走路去,抱着花慢慢晃,风吹树叶响,花香裹在风里,就当散步了。

    每天下班,她不直接回家,绕着商圈外围走一小时。

    路边种着梧桐树,夏天树荫浓密,她戴着耳机听歌,一步步往前挪。
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