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    365天吃瘦了没?

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    第560章 《记录篇8.02》【人间浮瘦记】——李小臻(2/5)
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    晚餐进食时间: 19:50—20:11 晚餐: 【包子店打包,一个肉包+1个菜包+玉米汁2杯+豆浆1杯】(不再吃东西和喝水了)

    食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。

    中午吃多了,晚上吃不了啥,简单吃一点点~主要是渴!

    插图(在下一章的最后评论区)

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    动感瞬间:

    今天的运动一般般!

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    !

    今天没上班,医院治疗了脚,比较痛,行动受限,基本上没咋动!

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    【能量驿站】《人间浮瘦记》——李小臻

    周日啦!

    欢迎收看本周末尾特供──《人间浮“瘦”记》。

    这里没有我沐笙,只有每一个在体重秤上蹦过迪的你我他。

    我们将目光投向更广阔的“减肥战场”,看看那些和脂肪斗智斗勇的“战友”们,今天又上演了怎样可歌可泣(或哭笑不得)的故事。

    他们的肥肉,或许就是你的影子。

    准备好对号入座,或者……幸灾乐祸了吗?

    二十七岁的李小臻,在城郊生鲜冷链分拣中心做蔬果分选员,一做就是六年。

    这份工作外人看着辛苦,她却格外珍惜。

    早七点到晚六点,常年恒温车间,不用风吹日晒,工作简单重复:挑拣烂果、分类装盒、打包封箱,手脚不停,一天站足十个小时。

    所有人都以为,天天站着干活、不停走动的人,绝对不可能胖。

    可李小臻是旁人看不懂的例外。

    她不是贪吃的人,甚至比身边所有同事吃得都少。

    早餐一个馒头一杯豆浆,午餐食堂正常一荤两素,晚餐一碗稀饭配青菜,从不喝奶茶、不吃油炸零食,夜宵更是从来没有。

    可她就是胖,是医院确诊的先天性脾虚湿气重,最无解的“喝水都胖”的体质。

    从小到大,她活在无尽的委屈里。

    别的同学暴饮暴食、零食不断,身形纤细苗条;她清淡饮食、忌口不断,小腹永远鼓鼓囊囊,四肢松软浮肿。
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