第692章 《记录篇10.07》【不务正业俱乐部】——睡觉代偿?(2/6)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
还是得凉茶下一下火气呀!
又不能不吃饭,好歹整了个三拼,吃得干干净净~
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!
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今天没出门,最大的消耗就是睡觉和吃饭,听起来像可爱的pig哈哈哈~
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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——睡觉代偿?
欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。
本俱乐部的唯一宗旨是:在减肥这条苦哈哈的路上,为自己找点乐子!
每周三的“猪瘾空窗期”又来了!
为了避免我的嘴闲下来,我的身体必须忙起来!
今天,沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业?
系好安全带,咱们出发!
要说这神不戳戳的爱好,只怕是非我莫属啦!
朋友们,我最近几天的重大科研成果,不是找到了新工作,不是做出了爆款视频,也不是减肥取得了阶段性胜利——而是,我发现了自己身体的一个惊天秘密!
这个秘密如果发表在《自然》杂志上,可能会颠覆整个睡眠医学界;如果发在朋友圈,可能会被我妈打电话骂半小时。
这个秘密就是:我的身体会睡觉代偿!
对,你没看错,睡觉,代偿。
就像经济危机之后政府会搞货币宽松、企业会搞债务重组一样,我的身体也有一套属于自己的“危机应对机制”——当你连续熬夜、疯狂透支之后,它会一次性给你补回来,连本带利,绝不拖欠。
只不过这个“利”滚得有点大,大到我自己都害怕。
那就不得不说我的老历史了——天天看红果短剧度日啦~ 这个“老历史”,其实一点都不老,因为它就是这几天的事。
我每天的状态就是:醒着的时候看短剧,困了的时候想着“再看一集就睡”,然后一集变十集,十集变通宵。
之前熬到一大早,好歹还能睡个几个小时再爬起来。
比如凌晨五点睡,早上十点醒,虽然只有五个小时,但至少算是“正常范围内”。
但最近几天,我的身体似乎进入了一个新的阶段——它不再满足于“小修小补”了,它开始搞“集中式休整”。
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