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    365天吃瘦了没?

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    第96章 《记录篇12.13》【逛吃江湖录】——广州华南植物园(5/5)
    想象一下,里面得有多少我没见过、叫不出名字、甚至怀疑是不是外星物种的奇花异草?

    光想想,我的好奇心就和我的肚子一样,开始咕咕叫了。

    不知道从什么时候起,我也像印象里的长辈一样,开始喜欢逛公园、看植物、亲近大自然了。

    但我一点也不觉得这“老气”,反而觉得特别棒!

    在这里,走路是在运动减肥,呼吸是在洗肺养生,眼睛是在享受SpA,脑子是在学习新知(哪怕转头就忘)。

    一举N得,性价比超高!

    比起在健身房对着冰冷的器械咬牙切齿,或者在房间里对着减肥餐唉声叹气,我更喜欢这样:把自己扔进一大片绿色里,让阳光晒掉霉气,让草木香气置换掉焦虑,让五花八门的植物故事填满好奇心。

    走累了,就在路边长椅坐下,看看湖,发发呆。

    包里那包“应急”的酸奶饼干,最终还是被我和着清风和鸟鸣吃掉了——但这能算破戒吗?

    不!

    这叫“能量补充”,为了更好地行走!

    (理不直气也壮.

    jpg)

    所以,亲爱的云搭子们,如果你们也觉得生活沉闷,减肥乏味,不妨也找个时间,去附近的公园、植物园走一走吧。

    不一定非要看到多么名贵的品种,光是那些蓬勃生长的、各有姿态的绿色生命,就足以提醒我们:

    世界很大,生命的形式很多样。

    你我的那一点体重焦虑、工作烦恼,放在这片广阔的生机面前,好像……也就没那么天崩地裂了。

    当然,走完记得回家好好吃饭(健康的那种),别学我偷吃饼干。

    咱们的宗旨是:“逛吃”江湖,“逛”是为了身心愉悦,“吃”还是要回归健康大业!

    好了,本期的《逛吃江湖录·植物园暴走篇》到此结束!

    沐笙导游已累瘫,但心灵已加满油~

    我们下期“江湖”再见!

    (预告:也许下次,我会带你们去“逛吃”一个更抽象的地方……比如,菜市场?

    哦,菜市场已经逛过了啊,那……不说了,敬请期待吧!)
    本章已完成!