本神篇第八（一）（2/6）
神在咱们身体里跑来跑去，那个就叫‘魂’。
精在咱们身体里进进出出，那个就叫‘魄’。
咱们用心去感受世界，那个就叫‘心’。
心里有了记忆，那个就叫‘意’。
意存久了，就成了‘志’。
志再一变，咱们就开始思考了，那个就叫‘思’。
思考得远了，咱们就开始忧虑了，那个就叫‘虑’。
因为忧虑，咱们学会了处理事情，那个就叫‘智’。”
黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来如此！
那照你这么说，咱们要想身体健康，聪明伶俐，就得好好照顾这些小精灵了？”岐伯说：“对头！
您想啊，这些小精灵要是开心了，咱们身体不就棒了？
它们要是不开心了，咱们身体不就出毛病了？
所以啊，要想身体健康，咱们就得顺着它们的性子来。”
黄帝点了点头，说：“嗯，你说得有道理。
那具体该怎么做呢？”岐伯说：“这个嘛，说来也简单。
首先啊，咱们得顺着四季来养生。
春天呢，就让小精灵们出来透透气；夏天呢，就让它们多喝点水；秋天呢，就让它们多吃点水果；冬天呢，就让它们多穿点衣服。
还有啊，咱们得控制好自己的情绪。
别动不动就发火，也别整天愁眉苦脸的。
这样小精灵们才会开心嘛！”
黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你这说得也太简单了吧！
照你这么说，咱们岂不是只要顺着四季来，控制好情绪就行了？”岐伯说：“皇上您可别小看这些。
这些看似简单，其实做起来可难了。
您看那些长寿的人，哪个不是这么做的？
反过来，那些短命的人，哪个又能做到这些呢？”
黄帝想了想，觉得岐伯说得也有道理。
于是，他决定把岐伯的这些话记下来，传遍天下，让大家都学会养生。
不过呢，黄帝心里还是有点不放心。
他想：这些小精灵到底长啥样啊？
它们要是真的离家出走了，咱们真的能找回来吗？
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