经水篇第十二(四)(4/6)
岐伯老师哈哈大笑:“陛下英明!
不过啊,这穴位按摩也是有讲究的,得找专业的医师来操作才行。”
“接下来呢,咱们说说前谷穴。
它就在咱们小指和无名指之间的掌指关节前,一摸就能摸到。
这个穴位啊,就像是掌心里的一个清凉小站,能帮咱们清热泻火,安神定志。
要是心烦意乱了,或者上火了,按按它,保证你心情大好,火气全消!”
黄帝点了点头:“嗯,这穴位听起来就很实用。
以后大臣们要是上火了,我就让他们来按按这个穴位,省得他们老是跟我急眼。”
岐伯老师笑着摇了摇头:“陛下啊,这穴位虽然好,但也不能滥用。
每个人的体质都不一样,得根据实际情况来调理才行。”
“再来说说后溪穴吧。
它就在咱们小指的掌指关节后,握拳的时候就能摸到。
这个穴位啊,简直是颈椎的守护神!
要是颈椎疼了,或者肩膀僵硬了,按按它,保证你舒服得直哼哼。
而且啊,它还能帮咱们通经活络,调理睡眠。
要是失眠了,按按它,也能起到很好的助眠效果哦!”
黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“这么神奇?
那以后我熬夜批奏章累了,岂不是可以按按这个穴位就能提神醒脑了?”
岐伯老师微笑着点了点头:“没错,陛下。
不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替休息。
您还是得注意劳逸结合,才能保持身体健康啊。”
“接下来呢,咱们说说腕骨穴。
它就在咱们手背第五掌骨基底与三角骨之间的凹陷处。
这个穴位啊,就像是手腕上的一个小卫士,能帮咱们清热明目,舒筋活络。
要是眼睛干涩了,或者手腕疼了,按按它,保证你眼睛亮堂堂,手腕也不疼了。”
黄帝摸了摸自己的手腕:“嗯,这个穴位听起来就很贴心。
以后我批奏章批累了,手腕酸了,就可以按按这个穴位来缓解一下了。”
岐伯老师点了点头:“是啊,陛下。
不过啊,这穴位按摩也是有技巧的。
你得用适当的力度和频率来刺激它,才能达到最好的效果哦。”
本章未完,请翻下一页继续阅读.........