杂病篇第二十六（五）（3/5）
位置：在膝盖后面，腘窝的正中央，也就是腘横纹的中点。
作用：委中穴是‘四大总穴’之一，有‘血郄’之称，是治疗血症的要穴。
刺激这个穴位，就像是给身体里的血海开了一道闸，能把淤血、热毒都排出去。
对于衄血、尿血、便血、崩漏等各种血症，以及腰背痛、下肢痿痹等症状，都有很好的治疗效果。
不过啊，这个穴位因为位置比较特殊，咱们自己按摩起来可能不太方便，所以最好是找专业的医生来操作。
有一天，黄帝突然腰板子一疼，哎哟哎哟直哼哼。
这疼还不一般，还带着一股子寒气，从腰里直往上窜，冻得他差点儿没穿上棉裤。
黄帝心想：我这可是天下共主啊，怎么能被这小小的腰痛给难住了？
于是，他决定去找岐伯请教请教。
黄帝一见面，就开门见山地说：“岐伯啊，我这腰不知咋的就疼上了，还带着寒气，你给看看这是咋回事儿？”
岐伯一听，笑眯眯地说：“陛下啊，您这腰痛上寒的毛病，得从足太阳膀胱经上找答案。
咱们中医讲究的是经络学说，这膀胱经啊，就像是一条高速公路，连接着咱们身体的各个角落。
要是这路上堵了车，或者出了啥故障，那身体可就得遭殃了。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？
那咱得咋修这条‘高速公路’呢？”
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“陛下别急，咱们针灸疗法就像是道路上的维修队，哪里不通扎哪里。
对于您这腰痛上寒的症状，咱们得选几个关键的穴位下手。”
黄帝一听要扎针，心里有点儿发怵，但一想到能治好腰痛，还是硬着头皮点了点头。
岐伯一看黄帝这表情，哈哈一笑：“陛下放心，咱们这针灸啊，可是一门艺术，讲究的是准、稳、狠，但绝对不会让您多遭罪的。”
说罢，岐伯开始给黄帝讲解起要扎的穴位来。
“首先啊，咱们得扎委中穴。”岐伯指了指黄帝膝盖后窝那个软软的地方，“您看，就在这膝盖后面的正中央，凹进去的那块儿。
这委中穴啊，可是膀胱经上的一个大站，就像是高速公路上的服务区，气血在这里汇聚、休整。
咱们扎这里，就是为了疏通气血，让寒气无处遁形。”
黄帝一听，心里琢磨：这穴位名字还挺有意思，叫“委中”，是不是意味着“委屈中求生存”的意思？
不过转念一想，为了治腰痛，委屈一下也没啥大不了的。
“接下来啊，咱们得扎肾俞穴。”岐伯说着，在黄帝后背腰眼的位置比划了一下，“您看，就在这第二腰椎棘突下，旁开一寸半的地方。
肾俞穴啊，就像是肾脏在背上的小房子，咱们针灸这里，就是为了给肾脏加加油，让它更有力气把寒气赶出去。”
黄帝一听，乐了：“这穴位名字还挺贴心，给肾脏建个小房子，还帮忙加油，真是服务到家啊！”
“还有啊，大肠俞穴也不能落下。”岐伯继续在黄帝后背上指指点点，“您看，就在这第四腰椎棘突下，也是旁开一寸半。
大肠俞穴啊，就像是肠道在背上的小驿站，咱们针灸这里，就是为了调理肠道，让气血运行得更顺畅，寒气也就没法儿在体内作威作福了。”
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