师传篇第二十九（六）（3/5）
心是老大，缺盆是气血通道。
要是一个人缺盆这个地方又宽又深，就像大马路又宽又顺畅，那气血就能大量又快速地通过，给心提供充足的营养和能量。
心得到充分滋养，就像一个充满活力的小火球，功能强大，从身形上推测，心可能就比较大。
要是缺盆又窄又浅，气血通过得少又慢，心得不到足够的支持，可能就相对小一些，功能也会受影响。”
“肝呢，眼睛是它的窗户。
大眼睛的人，说明肝气血充足，有足够的能量来维持肝脏的正常运转。
就像一个工厂，原料充足，机器就能开足马力生产，肝脏就能比较大且功能良好。
小眼睛的人，可能肝的气血供应不足，肝脏没办法全力工作，就像工厂没了原料，规模可能就小一些。”
“脾和嘴唇舌头关系密切。
嘴唇红润、舌头正常的人，脾的运化功能好，能把吃进去的食物充分转化成营养，输送到身体各处。
这就像一个高效的物流公司，货物运输得好，公司规模就能扩大。
所以从身体表现看，脾可能比较大。
要是嘴唇苍白、舌头异常，脾的功能弱，没办法好好工作，就像物流公司出问题了，脾可能就相对小一些。”
“肾和耳朵也有联系。
耳朵又大又好的人，肾的精气充足，就像一个装满宝藏的仓库，有足够的能量支持身体的各种活动。
肾有力量，就可能比较大。
耳朵不好的人，肾精气不足，就像仓库快空了，肾的功能受影响，可能就相对小一些。”
黄帝听了，忍不住感叹：“岐伯啊，你这讲得太明白了！
可我还有个问题，这些情况要是出问题了，该咋办呢？”
岐伯笑着说：“黄帝啊，要是发现有问题，也别慌。
比如说肺的问题，要是觉得肺气不足，肩膀窄小那种情况，平时可以多做一些深呼吸的运动，就像给肺打气一样，让肺多吸点新鲜空气，把废气排出去。
还可以吃一些润肺的食物，像梨啊、百合啊，给肺加点营养，让它变得强壮起来。”
“心要是有问题，缺盆窄浅的那种，要注意休息，不能太累着自己，让心能好好恢复能量。
也可以吃一些养心的食物，像桂圆、莲子，给心补充营养，让它能更好地工作。”
“肝不好，眼睛没神的那种，要注意休息，不能熬夜，熬夜对肝伤害可大了，就像给肝捣乱。
还可以吃一些养肝的食物，像枸杞、菠菜，给肝提供足够的营养，让它恢复活力。”
“脾有问题，嘴唇舌头不对劲的那种，要注意饮食，别吃那些太凉、太辣、太难消化的食物，不然会加重脾的负担。
可以吃一些健脾的食物，像山药、芡实，帮脾恢复正常工作。”
“肾不好，耳朵不好的那种，要注意保暖，尤其是腰部，不能让寒邪入侵。
可以吃一些补肾的食物，像黑芝麻、核桃，给肾补充精气，让肾重新充满能量。”
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