五乱篇第三十四（三）（3/4）
这时候咱们得先把那些有瘀血的血脉处理一下，就好比清理河道里的垃圾，让气血能顺畅地流动。
然后再取手阳明大肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经和足少阳胆经的荥穴和俞穴。
手阳明大肠经的荥穴是二间穴。
您把食指弯起来，在食指根部（第 2 掌指关节）前面靠外侧的地方，能摸到一个赤白肉际的小坑儿，就是二间穴。
这二间穴就像大肠经的一个小清洁工，专门负责清理大肠经里的垃圾。
胳膊上的气血有时候会因为各种原因变得不顺畅，就像河道里有了垃圾，二间穴就会把这些垃圾清理出去，让胳膊上的气血更通畅，胳膊活动起来也就更灵活啦。
大肠经的俞穴是三间穴。
在食指根部（第 2 掌指关节）后面，偏向大拇指一侧（桡侧）有个凹陷处，就是三间穴。
三间穴能增强大肠经的功能，让大肠经更有活力。
就好比给大肠经这台小机器加了个动力增强器，让它工作得更带劲，胳膊也就更有力气啦。
手少阳三焦经的荥穴是液门穴。
您看看手背上，第 4 和第 5 根手指之间，手指缝后面那块赤白肉际的地方，就是液门穴。
这液门穴就像三焦经的一个小水龙头，能调节三焦经的水液代谢。
胳膊上的气血运行需要水液的滋润，就像汽车行驶需要润滑油一样。
液门穴能让胳膊上的气血运行得更滋润，减少那种干涩、不舒服的感觉。
三焦经的俞穴是中渚穴。
在手掌背部，当环指根部（掌指关节）的后面，第 4 和第 5 掌骨中间的那个凹陷处，就是中渚穴。
中渚穴能帮助三焦经更好地发挥作用，让胳膊的气血更顺畅。
就像给三焦经的气血运行之路铺得更平坦，让气血能一路畅通无阻地在胳膊里流动。
足阳明胃经的荥穴是内庭穴。
在脚背上，第 2 和第 3 个脚趾之间，脚趾缝后面那块赤白肉际的地方，就是内庭穴。
这内庭穴就像胃经在脚上的一个小哨所，时刻监视着胃经的气血情况。
当腿部的气血不足或者运行不畅时，内庭穴能调节胃经的气血，让腿部的气血更充足，就像给腿部的气血银行存了一笔钱。
胃经的俞穴是陷谷穴。
在脚背上，第 2 和第 3 跖骨结合的地方往前有个凹陷处，就是陷谷穴。
陷谷穴能增强胃经的功能，让胃经给腿部提供更多的能量和营养。
就好比给腿部的发动机加了更优质的汽油，让腿部更有力量，走路都更带劲啦！
足少阳胆经的荥穴是侠溪穴。
在脚背上，第 4 和第 5 个脚趾之间，脚趾缝后面那块赤白肉际的地方，就是侠溪穴。
这侠溪穴就像胆经的一个小卫士，专门清理胆经里的不良气息。
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