顺气篇第四十四(六)(2/4)
小肠的主要工作是吸收营养,这腕骨穴就像是小肠的“得力小助手”,能帮小肠更好地完成吸收工作,让咱们身体能得到充足的营养,变得更强壮!
现在说说膀胱经的原穴京骨。
您看自己的脚外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际的地方,就是京骨穴。
膀胱是储存尿液的地方,这京骨穴就像膀胱的“忠诚小卫士”。
要是您老是跑厕所,尿频、尿急,感觉膀胱有点不听话了,刺激刺激京骨穴,就能让膀胱乖乖的,恢复正常啦!
肾经的原穴太溪可重要啦!
黄帝您看,在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间有个凹陷的地方,这就是太溪穴。
肾可是咱们身体的“先天之本”,就像房子的根基一样重要。
要是您感觉腰膝酸软,头晕耳鸣,就像肾这个根基有点不稳了,这时候多按按太溪穴,就像给肾根基加固,能让您重新充满活力,又能生龙活虎啦!
心包经的原穴是大陵。
您看手腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,这儿就是大陵穴。
心包经就像心脏的“保护罩”,这大陵穴呢,就像是保护罩上的一个“坚固盾牌”。
要是您感觉心脏周围有点不舒服,或者心情烦躁,就像保护罩有点晃动了,按按大陵穴,就能让您安心不少,舒服很多呢!
再讲讲三焦经的原穴阳池。
您把手臂伸直,在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘有个凹陷的地方,就是阳池穴。
三焦在身体里就像一个“大调度员”,负责协调身体的气、血、水液运行。
这阳池穴就像是三焦的“小秘书”,能帮三焦更好地完成调度工作,让身体的各个环节都能顺畅运转,不出现堵车现象!
胆经的原穴是丘墟。
您看看自己的脚外踝前下方,趾长伸肌腱的外侧有个凹陷的地方,这就是丘墟穴。
胆负责储存和排泄胆汁,这丘墟穴就像胆的“好伙伴”。
要是您的胆出问题了,比如胆囊炎发作,疼得厉害,这时候刺激丘墟穴,说不定就能缓解疼痛,让您舒服点呢!
最后是肝经的原穴太冲。
您把脚露出来,在足背侧,第1、2跖骨间隙的后方有个凹陷的地方,这就是太冲穴。
太冲穴可是肝经的“明星穴位”!
黄帝您要是生气发火了,感觉一股怒火“蹭蹭”往上冒,这时候按按太冲穴,就像给怒火浇了一盆冷水,能让您的情绪慢慢平静下来,再也不做“火药桶”啦!
黄帝又接着问道:那这六输穴又是啥呢?
岐伯继续解释:黄帝,这六输穴啊,包括井、荥、输、经、合这五类穴位,再加上原穴,它们一起构成了身体的一个超重要调节系统。
您可以把它们想象成一个“多功能遥控器”,能控制咱们身体的各种功能,让身体保持健康平衡。
先说井穴,它们都在手指或脚趾的末端,就像河流的源头一样。
这些井穴可都是“急救小先锋”哦!
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