水胀篇第五十七（六）（2/5）
中脘穴能调理脾胃功能，让脾胃的工作恢复正常，就好比给脾胃这个工厂换了个能干的厂长，生产流程一下子就顺畅了，肚子里的气也就不会瞎胀了。”
黄帝好奇地问：“岐伯，为啥调理脾胃就能治肤胀和鼓胀呢？
这跟脾胃有啥关系呀？”
岐伯笑着解释道：“黄帝您想啊，脾胃要是功能不好，食物就没法好好消化，在肚子里就开始捣乱，产生各种胀气。
就好比厨房的大厨手艺不行，做出来的饭没法吃，还在厨房里搞得乱七八糟。
所以把脾胃调理好，让它能正常工作，肚子里的气就顺了，胀感自然就减轻啦。
这中脘穴呢，就像给脾胃这个大厨房的炉灶加了把火，让火烧得更旺，工作效率蹭蹭往上涨。”
黄帝恍然大悟，说道：“哦，原来是这么回事儿啊！
那除了中脘穴，还有别的穴位不？”
岐伯说道：“那肯定有呀！
下一个重要穴位是足三里。
足三里在小腿外侧，从膝盖外侧那个小坑，就是犊鼻穴往下3寸，差不多就是4横指的距离，就在胫骨前缘外侧一点点的地方。
这足三里可是个‘万能穴’，对好多病症都有调理作用。
它能促进气血运行，还能增强脾胃功能，就像给身体的气血部队派了个超厉害的指挥官，让气血能在身体里规规矩矩地流动。
对于肤胀和鼓胀来说，足三里能帮忙把肚子里多余的气给疏散开，让肚子恢复正常。”
黄帝又问：“岐伯，这足三里为啥对好多病都有用呀？
感觉太神奇了。”
岐伯哈哈一笑，说道：“黄帝，这足三里啊，是足阳明胃经上的重要穴位。
胃经就像人体的一条高速公路，气血都在上面跑来跑去。
足三里就好比这条高速公路上的重要枢纽，能调节整条经络的气血。
而且脾胃是后天之本，是气血生化的源头，把足三里调理好了，脾胃功能变强，气血充足，身体自然就健康啦，很多病也就不治而愈咯。”
黄帝接着问：“还有别的穴位不？
岐伯你可别藏着掖着，一口气给我讲完呗。”
岐伯笑着说：“还有三阴交。
三阴交在小腿内侧，内脚踝尖往上3寸，胫骨内侧缘后方。
这个穴位可不得了，它是肝、脾、肾三条阴经的交会处，就像三条大河汇聚在一起。
肝藏血、脾统血、肾藏精，这三条经络对人体的气血和脏腑功能那是相当重要。
针刺三阴交，可以调节肝、脾、肾的功能，让气血更顺畅，还能帮身体排出湿气。
您想啊，肤胀和鼓胀有时候就是因为体内湿气重，气血运行不畅才导致的。
三阴交就像个排水管道，把湿气排出去，气血顺畅了，胀感也就减轻啦。”
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