大惑论篇第八十（四）（6/7）
这名字听起来像是给心脏用的。
名字里有，但实际上治的是脾胃。
岐伯解释道，方子里有黄连、黄芩——这两味药是苦寒的，用来清胃里的邪热；有干姜、半夏——这两味药是辛温的，用来温胃寒、降胃气；还有人参、大枣、甘草——这三味药是甘温的，用来补益脾胃、扶正祛邪。
七味药组合在一起，寒热并用，攻补兼施，让胃的热清了，寒散了，气降了，功能重新恢复正常。
黄帝听得连连点头：好一个寒热并用！
那如果不吃药，日常有什么要注意的？
岐伯想了想，掰着手指头数了起来：
第一，饮食要有规律。
别饥一顿饱一顿，别暴饮暴食，别一边吃热的边喝冰的。
胃喜欢温和稳定的环境，你别一天到晚折腾它。
第二，少吃生冷辛辣的极端食物。
不是说完全不能吃，而是要适度。
偶尔吃顿火锅没问题，但别天天火锅配冰啤，胃会抗议的。
第三，保持心情舒畅。
少思虑，少生气，少焦虑。
心情好了，气机就顺畅了，胃气自然就降了。
古人说食后不可怒，怒后不可食，就是这个道理。
第四，注意保暖。
尤其是腹部和胃部，别让寒气趁虚而入。
睡觉的时候盖好肚子，夏天空调别对着肚子吹。
第五，适当运动。
运动能促进气血运行，帮助脾胃运化。
饭后散散步，比吃什么消食片都管用。
黄帝听完，满意地点点头：岐伯啊，你今天这一番话，让朕茅塞顿开。
朕总结一下——这种饿但不想吃的症状，表面上看是矛盾的，但在中医看来，它是寒热错杂、气机逆乱的表现。
胃内有邪热导致消化虚快而善饥，胃气上逆导致胃脘寒而不嗜食。
治疗要寒热并用，调理要饮食有节、情志舒畅、起居有常。
陛下总结得极好。
岐伯拱手道。
黄帝站起身来，望着殿外那些还在捂着肚子纠结的人群，感慨地说：
看来，人体的奥秘远比朕想象的要复杂得多。
一个小小的饿与不饿的问题，背后竟然牵扯到精气分布、寒热属性、气机升降这么多层面。
中医看病，果然不能只看表面啊。
陛下所言极是。
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