第四十章 让我看看！（5/6）
但我们也许可以管理这种异常冲动。”
《源质污染症状》记录了洛格里斯帝国最近三百年的大部分案例，堪称一本神书。
书中明确提到，适当的行为管理，可能减轻乃至逆转源质污染。
“怎么管理饥饿？”薇拉问，“饥饿是控制不了的。”
“这正是问题所在，你会以为饥饿是一种默认的状态。”高登道，“你觉得饿了就该吃、吃得更多，一点也不节制。
吃多了，就疯狂接委托、打怪物，消耗自己，久而久之，你学会替你的疾病辩护。”
“嗯……”
薇拉隐隐约约看到一个未曾设想的方向，那个方向什么都有，就是没吃的，所以很可怕。
“要重新做人了，薇拉。”高登热切地说，“重新建立人应有的习惯，管理食欲，早睡早起，与自己和解，不再护食。”
“嗷。”
高登拿出一个小册子。
“从今天起要登记你的健康了，包括食量、对饥饿的看法、睡眠时长、有没有做噩梦、源质使用的频率、每天的情绪……救难节假期的两个星期里，我们要找到你的健康节律。”
【《薇拉的健康管理记录》。
它会记录许许多多事情。】
“呜……？”薇拉发出另一种奇妙的声音，“每天？”
“每天。”
“吃一口也要记？”
“对。”
“偷吃呢？”
“尤其要记。”
然后，高登无视薇拉的表情，又拿出一张纸。
他在上面写小学算术题。
7+8=
13-5=
6x4=
36÷6=
……
出了20道。
“这又是什么？”薇拉震惊。
“智力训练。”
“我又没傻。”她严正抗议。
“我知道，但我注意到，有时候你会非常‘恍惚’！”高登说。
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