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    西游:圣僧的自我修养

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    第486章 这也学那也学(4/4)
    如犬之屈,若龙之盘,一手屈肱枕头,一手直摩脐眼。

    一只脚伸,一只脚蜷。”

    六耳依言侧卧,将手脚摆好。

    沙僧从门前经过,低头看了八戒一眼,“二师兄,鞋。”

    八戒低头一看,又撑着胳膊坐起来。

    “知道知道,啰嗦!

    没看俺正教着呢!”

    他蹬掉鞋,重新躺好,朝六耳比了比。

    “小六,接着来。”

    八戒伸手,替他将压在身下的衣角拉出来。

    “松快些,莫绷着,神不外驰,炁自安然。”

    六耳慢慢松开肩膀,呼吸也跟着缓了下来。

    八戒瞧着,满意地点点头。

    “默藏其用,息之深深,气气归玄窍,息息任天然。

    你且试试,莫急……”

    说着说着,他的声音越来越低,直至没了声音。

    六耳等了一会儿,便轻声叫道:“二哥?”

    身旁传来一声鼾响。

    六耳睁眼看去,八戒已经睡熟,搭在肚子上的手随着呼吸一起一落。

    他也闭上了眼睛,随着方才的口诀缓缓睡去。

    半夜,屋外传来几声犬吠。

    六耳睁开了眼睛。
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