第112章 苏雅到来(2/3)
一夜无话
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第二天清晨五点,李渊醒了过来。
他刚一动,怀里的两个女孩也几乎同时发出了细微的动静,跟着醒了过来。
“几点了……”肖襄揉着惺忪睡眼,像只没睡醒的树袋熊,非但没松手,反而往他怀里又钻了钻。
“刚五点,再睡会儿?”李渊低声问,摸了摸她露在被子外的胳膊,触手温凉。
周倩也醒了,轻轻打了个哈欠,眼神还有些迷茫,但声音已经清晰不少:“不睡了,说好要跟你一起锻炼的。”
“对!
锻炼!”肖襄像是被按了开关,猛地睁开眼,挣扎着要从温暖的被窝里坐起来,嘴里还嘟囔着,“不能再懒了……不然真成小肥婆了……”话是这么说,动作却透着不情愿的磨蹭。
李渊看着她这副挣扎着与睡魔和温暖被窝作斗争的模样,觉得很可爱。
他率先起身,“那你们慢慢起,我先去把粥煮上。”
等李渊简单洗漱完,走进厨房淘米煮粥,设定好电饭煲时间,再回到客厅时。
肖襄和周倩也已经换好了宽松的运动服,正在卫生间里并肩刷牙。
肖襄嘴里含着泡沫,还不忘对着镜子里的周倩挤眉弄眼,含混不清地说着什么,逗得周倩肩膀直抖。
“来吧,教练,今天准备怎么操练我们?”肖襄漱完口,蹦蹦跳跳地跑到客厅空地上,装模作样地活动着手脚,对着李渊做了个鬼脸。
李渊笑着走过去,站到她们前面:“少贫嘴,今天还是八段锦,跟着我的节奏来,动作要慢,呼吸要匀,感受气息的流动。”
两个小时过去。
【八段锦经验+14】
【传授经验+10】
李渊看着她们香汗淋漓却精神焕发的样子,“来,坐下,我帮你们放松一下肌肉,不然明天该酸疼了。”
他让两女坐在沙发上,自己蹲下身,给两人做了贴身按摩。
放松完毕,粥也煮好了。
三人简单冲了个澡,换上干爽衣服,围坐在餐桌旁吃着清淡暖胃的白粥小菜,商量着一天的安排。
“我待会儿得去趟县里菜市场,今天我叔叔他们回来,我去买点菜。”李渊喝着粥说道。
“行,那我和倩倩就直接去单位了。”肖襄夹了一筷子酱菜,“今天估计又得在各个景点之间跑断腿,希望人别太多。”
周倩点点头:“嗯,你忙你的,我们晚上看情况联系。”
吃完早餐,收拾妥当,差不多八点了。
三人一起出门,在楼下道别。
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