第311章 凌家武馆（5/6）
方侯咧嘴一笑，那笑容中满是爽朗和坦荡：“萧教官，公司已经对我们进行了全公司通报表彰，还给我们发了一笔丰厚的奖金。
说实话，以前干保安的时候想都不敢想能有这样的待遇。
公司还有秦总对我们不薄，待我们像自家人一样，我们哪能心安理得地趁机休假偷懒？
再说了，凌教官您临走前给我们布置的训练任务，我们要是偷懒了，您回來还不得扒我们一层皮？
所以大伙儿一致决定，伤好了就回來上班，替公司守好这道门。
每天的训练更是一天都没落下——早上出操，中午对抗，晚上力量训练，全都照着您留下来的训练大纲在练。”
“你们能有这份自觉，是极好的事情。”凌烽的目光从这些兄弟们坚毅的面孔上缓缓扫过，语气变得郑重而深沉，“如今，你们已经称得上是合格的战士了。
上次那场危机事件中，你们面对全副武装的雇佣兵，没有退缩，没有溃散，而是用自己的血肉之躯挡在了公司大门前——这就是战士的担当。
不过在我看來，你们如今的实力还远远不够，还差得远。
你们要想继续变强，仍然还有一段很长的、很艰苦的路要走。
所以，这份自觉、这份血性，还有这份咬牙坚持的韧性，一定要保持下去。
持之以恒的恒心，才是你们能够不断突破自我、不断变强的根基所在。
都听明白了吗？”
“听明白了！”高云他们齐声答道，声音洪亮而坚定。
“那就从现在开始。”凌烽猛地提高音量，大喝一声，“立正，稍息！”
高云他们立即条件反射般地迅速并排站好，昂首挺胸，双脚并拢，腰杆挺直如标枪。
立正站稳之后右腿齐刷刷地前伸，摆出标准的稍息姿势。
那整齐划一的动作和严整的队列，已经颇有几分正规部队的风范。
“我往后还会离开江海市一段时间，要去执行一项很重要的任务。
具体什么时候走、走多久，目前还说不好。”凌烽站在队列前方，目光如刀般从每一张坚毅的面孔上扫过，声音沉稳而有力，“我也不知道还能像现在这样站在这里教导你们多久。
你们如今的实力，比起几个月前我刚接手你们的时候，已经上了一个很大的台阶——这一点我看在眼里，也替你们感到骄傲。
但台阶只是台阶，不是终点。
从今天开始，接下來一段时间的训练强度要继续往上加。
往后，你们每个人的卧推、深蹲负重都自觉地在现有的基础上再增加二十公斤以上。
负重扎马步的哑铃，从十公斤换成二十公斤。
这只是一个起点，后面的强度还会继续往上加。
都听明白了吗？”
“明白了！”高云他们大声地喊着，声震训练室，那股子从胸腔中迸发出的血性和战意直冲天花板。
“力量是所有一切的基础——没有力量，再精妙的技巧也是花拳绣腿。
你们自身的力量唯有不断地加强、不断地突破，我才能在接下來的日子里教给你们更强的搏杀之术。
人体就是一座深不见底的宝藏，唯有在不断地超越极限、不断地压榨自己的过程中，才能将那些沉睡在你们身体最深处的潜能释放出来，化为你们自身实打实的力量。”凌烽大声说道，声音如同战鼓般在训练室中回荡，“现在就开始训练，强化你们自身的力量。
今天，先从负重深蹲和卧推的加量开始。
记住——每一次突破，都是你们从合格走向优秀的必经之路。”
高云他们立即毫不犹豫地行动起來，一个个走到器械区，按照凌烽的要求开始给杠铃加重。
二十公斤的增量对于他们现有的水平来说，确实是一个不小的挑战——这意味着他们要从现有的舒适区跨出去，去挑战自己的极限。
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