第206章 备战！（4/5）
他跑了几圈后，感觉自己的身体已经达到了极限，赵云知道，这是他必须克服的挑战，他必须坚持下去，才能获得成功。
接下来的训练是针对速度和敏捷性的。
赵云需要快速地做出反应，尽可能地提高自己的速度。
这对他来说是一个全新的挑战，因为他一直以来的训练都是以耐力为主。
但是，他知道他必须适应这个新的训练方式，才能更好地提高自己的能力。
训练结束后，赵云感到非常疲惫，但是他知道这是他必须经历的过程。
他需要不断地挑战自己，才能成为一名优秀的运动员。
终于结束完训练后，苏炳添，谢震业才刚进入训练后开始热身。
赵云跟他们打了个招呼，“苏哥，谢哥！”
谢震业开着玩笑说道，“我靠！
怎么刚来你就累成这样了？
虚了？”
“啥呀！
我这是今天训练结束了！”
苏炳添也开玩笑的说道，“结束了？
你不会有啥妙招藏起来不让我们看吧！”
赵云听后，突然想到独乐乐不如众乐乐，说道，“嗯！
是有妙招！
你俩想知道不？”
苏炳添本来是开玩笑，一听赵云这么说，就认真起来了，“想啊！
大师兄！”
大师兄这个称呼是他俩来了这个训练管后，他俩说这个训练管赵云先开始训练的，就跟赵云开玩笑说他是大师兄。
“哈哈！
既然你俩叫我一句大师兄，我就不能藏拙，明天早晨五点半，来训练馆，我会一一交给你们的！”
说完后赵云就大笑着离开了训练馆。
来到了楼下的的池塘边，运行老道士教的功法！
网页版章节内容慢，请下载爱阅app最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........