第381章 克制欲望（3/5）
一开始也是这么跑，光是跑步就让我跑了半年。”
“跑半年？”沈熄意外：“就是每天跑步而已？”
“还要背着二十斤的东西。
随着我适应下来以后，以及长了年纪，还会增加重量。”
“你最重背过多少斤？”
“五十斤。”
季换澜想起那时候忽然就笑了：“背都磨破皮了，一碰水一流汗，疼的不得了。
不过那时候好像不觉得苦，总觉得那样疲惫才是正常的。”
“跑完步后，就是爬山。
师父让我爬遍了国外常见的山，一遍一遍的爬。
到后来我觉得我闭着眼睛都能爬上山。”
沈熄疑惑，“你这个锻炼的强度，可你怎么没有留下肌肉？”
按照寻常人这么练，身上早就有肌肉线条或者肌肉块了。
季换澜说：“大哥二哥教我怎么不锻炼出肌肉。
师父说女孩子浑身是肌肉不好看，不像个淑女。
所以每天锻炼完回去我都会给自己按摩。
按摩不到的地方就让专业的人给我按。”
“怪不得。”
沈熄又问：“那除此以外呢？”
“爬完山就开始教我格斗了，还有拳击，跆拳道。
以及一些我师父的看家本领。
那时候我才觉得苦。
一个动作我要做上万次，形容肌肉记忆才行。”
季换澜叹口气，“我当初差点以为我师父要把我教成雇佣兵了。”
沈熄被她逗笑，“没有想要耍赖的时候呢？”
按摩到大腿肚的时候，季换澜就靠在了床头，倒是也没有顾忌沈熄在这里。
他们还是夫妻，这点动作倒也不至于遮遮掩掩的。
沈熄也挺大方，把睡裤的裤腿往上一推，也学着她一点点按摩。
“怎么会没有呢。
我也累啊，偶尔也想出去玩儿，师父也会同意，但会给我定时间。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........