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    军旅:大一新生,兼影子部队教官

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    第184章 苏雨薇:看上这仨小子了?(2/3)
    “站好了。”

    “两脚分开,与肩同宽。”

    “脚尖正对前方,膝盖弯曲,重心下沉。”

    “大腿与地面平行,小腿与地面垂直。”

    “收腹挺胸,目视前方。”

    随着秦渊的指令。

    周蔚三人乖乖地摆出了姿势。

    没错,秦渊教他们的第一课,不是什么花里胡哨的绝招。

    而是最古老、最枯燥、也是最折磨人的基本功——扎马步!

    “渊哥……这……这就是你说的真功夫?”

    周蔚扎着马步,仅仅过了不到半分钟,他的声音就开始打颤了。

    “万丈高楼平地起。”

    “马步扎不稳,下盘就虚浮,你打出的拳头就像棉花一样没有半点杀伤力。”

    秦渊绕着他们三个走了一圈,不时地伸出脚,在他们的膝盖或者小腿肚上轻轻踢一下,纠正他们走形的姿势。

    “挺胸!

    收腹!

    林小天,你的屁股撅那么高干什么?

    准备下蛋吗?

    往下压!”

    “周蔚,控制你的呼吸,不要大喘气,用丹田呼吸!

    你的腿要是再敢抖一下,今天晚上加练半小时!”

    “看看人家赵瑞再看看你们!”

    在秦渊那种不怒自威的教官气场压迫下,三个室友叫苦不迭,但却不敢有丝毫的反抗。

    汗水,很快就顺着他们的额头,脖颈流淌下来,打湿了他们的训练服。

    那种大腿肌肉撕裂般的酸痛感,简直比跑五公里还要让人感到绝望。

    大约过了二十分钟。

    就在三个人的双腿已经抖得像缝纫机一样,马上就要到达崩溃边缘的时候。

    一阵清脆的高跟鞋敲击地面的声音,在空旷的体育馆内响起。

    紧接着,一道伴随着淡淡兰花香气的倩影,走进了这片偏僻的场地。

    苏雨薇来了。
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