第737章 新兵教兵王（2/3）
没错！
完全没错！
他每次过高板的时候，潜意识里总觉得要快一点，再快一点。
所以他总是急躁地起跳，结果就是手上没有抓实。
他一直以为自己是在绕行桥柱出了问题，却没想到，真正的病根，竟然早在前一个障碍就已经埋下了！
“教……教官！
您真是神了！”
陈刚激动得声音都在发抖。
“少拍马屁。”
秦渊走过去，亲身示范了一个动作，“下次过高板，助跑最后一步步幅缩短十公分，把向前的冲力转化为向上的爆发力。”
“双手不要去抓边缘，直接用手掌根部往下砸，借着反作用力，腰部顺势一挺，直接上板。”
“整个过程，保持呼气，绝不能憋气。”
“去，调整一下呼吸，用我教你的方法，再去过一遍高板和桥柱。”
陈刚闭上眼睛，在脑子里将秦渊的话反复咀嚼了三遍，然后深吸一口气，再次冲向了高板跳台。
这一次。
他缩短了最后一步的助跑，双腿猛地蹬地，整个人高高跃起。
陈刚的双手不再是去死死地扣住边缘，而是按照秦渊所说，用掌根狠狠地向下砸去！
“砰！”
一声闷响。
反作用力瞬间传导至全身，陈刚感觉自己的身体前所未有的轻盈，腰腹只用了平时一半的力量，整个人就已经行云流水般地翻上了高板。
最关键的是，他的呼吸完全没有被打乱！
当他行有余力地跃下跳台，冲向绕行桥柱时，以往那种双腿灌铅般的酸软感荡然无存。
他甚至游刃有余地控制着重心的转移，丝滑无比地穿过了五根桥柱。
“这……这就行了？
！”
当陈刚停下脚步时，他简直不敢相信自己的身体状态。
那种感觉，就像是堵塞了多年的下水道突然被高压水枪冲开了一样，简直就是传说中的打通了任督二脉！
之前困扰了他大半年的所谓瓶颈，在秦渊随口的一句指导下，犹如奶油般化开。
“秦哥！
活神仙啊！
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