第256章 广播体操（2/3）
剑九眉头轻挑，面色微微有些凝重。
……
“陆风和金辰那两个混蛋又想搞事情？”
李小白眉头轻挑。
“现在河道之上人太多，不方便动作，如果我猜的没错，陆风恐怕今晚就会忍不住动手！”
剑九沉吟一声。
李小白皱着眉头思索片刻，笑着拍了拍剑九的肩膀：“我知道了，剑九，这次谢谢你了！”
“没关系，我们是兄弟！”
剑九咧嘴一笑：“对了，小白哥，不知道我能不能加入特训？”
“当然可以，不过我得事先声明特训可是很累的！”
李小白笑了笑。
“修行之路，本来就是逆流而上！”
剑九目光灼灼的看着那百十号修士：“不过小白哥，这套……功夫似乎完全不能引动灵气，到底有什么作用啊！”
“呵呵，你可别小看了广播体操，这可是保障亿万学生身心健康的神技啊！”
“啥？”听到李小白的话，剑九一脸懵逼。
“你去试一试就知道了！”
李小白神秘一笑。
剑九点点头，跟在众人身后学了起来。
“扩胸运动，一二三四五六七……”
两边广播体操做了下来，剑九终于发现了异样。
这套动作虽然看起来简单，但似乎可以放松全身筋骨，一套动作下来，只感觉周身气血舒畅，神清气爽。
“这套动作真是太神奇了，我感觉筋骨的疲惫和酸麻之感消失一空。”
“不光如此，之前吞服丹药的残余药力，似乎因为这套动作全都被消化掉了！”
“厉害，不愧是小白哥啊！”
张玄一群人双眼放光。
李小白教他们广播体操自然不是再开玩笑，这套动作可是前世不知道多少专家教授总结出来的精华，在舒缓筋骨方面有奇效，尤其是这群人在经历了高强度的锻炼之后，再演练体操对松动筋脉效果更佳，当然这也是劳逸结合的方法。
“小白哥，接着干什么？”
赵文强一群人目光火热的看着李小白。
“接下来……全体休息！”
李小白眯着眼睛嘴角挤出一抹笑意：“今晚，准备实战演练！”
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