第602章 八百人围剿（4/11）
每次出刀默数三秒——一秒起，一秒落，一秒收。
做完一百次，中间不准停。
停一次罚二十次。”
“你从哪里学的这些训练方法？”
“系统商城里的锻造手册。
铁匠虽然不练武，但要懂武器的使用方式才能打出趁手的装备。
那个手册附录里有一套基础武器训练大纲，是系统认证的，照着练效率最高。”沈雨泽指了指自己的脑袋，“我现在脑子里全是这些。
铁匠技能升到3级的时候，系统会自动灌输相关知识。
跟下载资料包一样。”
陆承洲开始了慢动作训练。
慢比快更难。
快劈靠惯性和本能，慢劈需要控制每一寸肌肉。
刀锋在空中缓缓落下，对准那根手指粗的木棍，只切一厘米。
快了半厘米，木棍被切掉两厘米——罚二十次。
慢了半厘米，刀锋停在木棍上方没碰到——罚二十次。
一百次做完，额外多做了八十次罚的。
沈雨泽没有说一句“差不多行了”。
他只是在本子上记了一笔：“慢动作精度有待提高，明天继续。”
傍晚，戈隆过来看陆承洲练刀。
他靠在石墙上看了一个多小时，看完了全部慢动作训练。
然后他把自己的新战斧放在一边，走过来。
“你这种练法不对。”戈隆从地上捡起一根木棍，“慢劈练的是控制力，没问题。
但你在慢劈的时候呼吸是乱的。
沈雨泽的铁匠手册能教你动作，教不了你战斗呼吸。”
“战斗呼吸？”
“掠夺者的新兵第一课——呼吸和攻击同步。
出刀的时候吐气，收刀的时候吸气。
吐气的时候肌肉力量最大，吸气的时候身体最稳定。
你刚才慢劈的时候呼吸反了——收刀的时候在吐气，身体在晃动。
战场上这一点晃动就是破绽。”戈隆把木棍指向陆承洲，“再来一遍。
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