第四百九十八章 火焰（2/2）
他心念一动一团火焰瞬间出现在了他的右侧，他伸手一招那团火焰就落在了他的手上。
看着白城手里的火焰，陆云的眼眸闪烁了几下然后点了点头。
“好了今天我们就先练习到这里，剩余的明天早晨八点再继续。”陆云说道。
第二天一大早，白城就醒了过来。
昨晚陆云教给了他一套新的功夫，这套功夫叫做锻体诀。
这套功夫的名字十分简单，但是效果却十分好。
白城按照陆云所传授的方法，然后开始了锻炼。
肌肉线条极为优美，尤其是他的胸膛。
他的胸膛虽然瘦削，但是却十分坚韧充满了爆炸性的力量。
锻体诀的主要内容就是打磨自己的筋骨皮肤，同时锻炼自己的肌肉强度。
是根据一本书上的记载改良过的。
它不仅能够增加自己的反射弧长度，还能够增加自己的肌肉强度。
白城按照陆云所传授的方法开始锻炼，他已经渐渐的摸索出了规律。
他先是活动了一下筋骨，他发现这套锻体诀真的是十分管用。
不仅锻炼了自己的力量，同时也提升了自己的抗击打能力。
白城感受着自己身体的变化，他觉得浑身上下似乎都舒坦了许多。
猛地挥出拳头狠狠砸在了墙壁上，顿时整栋房子都颤抖了一下。
他看着自己的双手，刚才那一击。
即便是自己没有用尽全力，但是威力仍旧十分恐怖。
白城的嘴巴微张，他没有想到锻体诀竟然会有如此巨大的威力。
他甚至隐约的感觉到自己的身体仿佛脱胎换骨一般，他的血液似乎都沸腾了起来。
白城的眼神逐渐变得炽热了起来。
陆云看着眼前的白城不禁皱了皱眉头，他总感觉今天的白城有些不一样。
他不由得想到了白城的母亲，白城母亲的病症就是一个谜。
虽然陆云没有找出具体的治疗办法，但是却
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