第173章 妈妈法克（4/5）
如果王建国全力爆发，他的速度可以达到百米两秒，甚至百米一秒五。
不过，这种全力爆发的状态，对身体负荷很大，王建国也不可能坚持太久。
如果长跑的话，他可以将速度维持在百米四秒左右。
当然，这些数据，王建国是不会告诉杰克少尉的，就算说了，杰克少尉也不会相信。
得知了王建国的“变态”，杰克少尉顺理成章地给王建国加大了训练量。
俯卧撑，深蹲什么的，都是1000个起步。
对此，王建国表示毫无负担。
他按照杰克少尉要求，很认真地完成各种训练。
没压力！
太轻松了！
这种训练，非但没有给王建国造成负担，反而让他非常享受。
最近一段时间，王建国的实力提升太快了。
短时间内，各项属性值飙升，身体素质不断变强，王建国都有些不太适应了。
现在，借着各种高强度的训练，王建国一点点打牢基础。
他对自己身体的掌控，上升到了一个全新的阶段。
慢慢地，王建国感觉到身体和意识越来越契合，逐渐趋于完美状态，他能发挥出更强的战斗力。
王建国实力进展太快，根基不稳的问题，正在被慢慢解决。
王建国很享受！
杰克少尉却感觉到了前所未有的挫败感。
妈妈法克！
说好的“极限挖掘潜力”呢？
说好的“地狱式训练”呢？
说好的“生不如死”呢？
在我的训练中如此享受，我“魔鬼杰克”不要面子哒！
于是乎，杰克少尉再次加大王建国的训练量。
到了最后，杰克少尉自己都感觉有些丧心病狂了。
训练量之大，已经不是训练人类，而TMD是训练大象了！
其中有一项是，让王建国负重两百公斤，在一个半小时后内跑完50公里，中间还有10公里的泅渡。
这根本不是人类能完成的！
杰克少尉自己都有点后悔，自己是不是太狠了？
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