第八十四章 功夫突飞猛进（5/5）
随rì月循环。”
“心和意，融合rì月运行的规律。
这才是采集rì月之jīng华。
rì月的jīng华，不是它的光，而是它其中蕴含的养生规律和道理。
从其中明白到了这个规律，并且照着去做，就是采到了它的jīng华。”
“早晨朝气蓬勃，中午意气紧守，随时扑击。
傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。
晚上则清幽宁静。
最后忘我而眠。
这一套心和意的作息规律，你说还玄不玄？”
王超微笑着说话：“明白了这个道理，心和意随着这个规律去做，最后达到自然而为，不用刻意而求的地步，就算是一个普通人，他也能改善体质，达到力大无穷，延年益寿的地步。
你们看我现在虽然不动手练拳架子，其实武功已经突飞猛进，比原来高出许多了。”
“你们如果不信的话，很可能马上就有人来试验了。”
王超在说话的同时，哒！
哒！
哒！
哒！
哒！
哒！
远处几艘快艇冲破海浪，几乎是瞬间就接近了海边。
等王超的话还没有落音，最先头的快艇已经冲到了岸边，两个人就好像巨大的龙虾跳跃，背脊一弓，弹身而起。
直接蹦过了六七米的cháo头海水，落到沙滩上。
这两个人，正是戴军和廖俊华。
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