第7章 心中两只狼(2/2)
我知道你很想一下子就做到完美,但越想完美就会越不完美。
你知道要学微积分,就要先从小学数学的自然数开始,再学加减乘除,一步一步到大学才能有基础学这个。
要做的完美也是一样,你得一步一步从不完美来。
你需要改变的关键也不是每天有没有晨跑,而是你偶尔没有晨跑时停止打击自己,从中吸取经验教训,争取一次比一次进步一点,继续进行下去。
当然我知道这有点难,因为从大脑神经的层面来讲,你的“自我打击”大脑神经回路已经健壮得不能再健壮了,而“自我鼓励”的却弱小的等同于无。
如果一条是宽阔平顺的高速大道,另一条则是窄小泥泞的乡间小道。
一遇到事情,思维这辆车自动就选择大道跑了。
我知道现在的你不是不想去跑小道,而是不能。
习惯已经成自然了,惯性太强大,你刹不住车。
所以你更要刻意、有意地去走那条小道,让它越来越平,越来越宽。
开始是最难的,也许你觉得自己毅力有限,坚持不下来,不要担心,我会与你同行。
夜无声
温小富很认真地了信件,他心里就出现了一个念头:果然像上次读书会说的一样,不是nlp没用,是我没用。
这个念头刚出现一会,温小富就意识到了,这是那条高速大道。
惯性果然太强大了,我没救了!
不,不……我当然有救了,我有贵人相助。
这次在他的刻意之下,很快转到了乡间小道上。
这时他想到一个问题:当“自我鼓励”的乡间小道变成高速大道,那另一条“自我打击”的高速大道就会消失?
于是他在网上检索相关的资料,看一个比喻说的很好:
每个人的内心中都常常出现两只争斗的狼:一头是好的,一头是恶的。
那哪只狼会取得胜利呢?
答案是:你经常喂养的那只。
看来以前自己是把“自我打击”那只恶狼喂得太好了。
而“自我鼓励”的好狼都快饿回娘胎里去了。
自己以后一定要多喂一下这个好狼,虽然不喂那个恶狼还一下子做不到,但要有意地减少它的食物,总有一天会断了它的粮。
想到这些,温小富顿时有了些信心,好像那只恶狼已经被他给饿死了一样。
看了一下时间,晚上八点二十九分,温小富还是决定出去到小区的健身器材那儿运动一下。
既然又要开始了,那就从现在开始,从当下出发吧!
何必非要等到明天早上再开始呢。
(本章完)
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