第250章 《记录篇2．28》【逛吃江湖录】——广州闹元宵（1/6）
—————————————————
【2月28日】周六 | 打卡第125天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.
25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）
bmI：57.
25/（1.
62*1.
62）≈21.
81
| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.
74
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）
【睡眠】：昨天为了给自己下单买东西，看到凌晨1点，睡到9点爬起来！
【心情】：好好工作，赚钱！
【人体水库蓄水量】：1500ml（希望明天能喝够水吧！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
—————————————————
【今日三餐记】：进食时间：10:10—18:10《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:10—10:35 早餐: 【堂食排骨饭，生菜+排骨+白米饭】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先把生菜吃了一半，再吃排骨搭配白米饭，最后生菜吃完了！
排骨也吃完了！
白米饭还剩一点点～
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
无。
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
！
本章未完，请翻下一页继续阅读.........