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    365天吃瘦了没?

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    第266章 《记录篇3.08》【人间浮瘦记】——知槿(3/4)
    指尖抚过那些歪歪扭扭却力透竹丝的字,知槿突然蹲在竹编箱前嚎啕大哭。

    她想起奶奶教她劈篾时说,青竹料再硬,只要一遍遍揉、一遍遍掰,总能揉出韧性,编出好看的物件;想起奶奶说,竹编从来不是急活儿,慢工才能出细活,做人也一样。

    哭够了,知槿抹掉眼泪,走到院角的竹篾堆前,伸手拂去上面的灰尘。

    她想,奶奶的手艺不能丢,她自己,也不能就这么烂在这满院的灰尘里。

    减肥,守艺,她要一起做,就算难,也要一步步走。

    没有私教,没有代餐,甚至没有正经的健身计划,知槿的减肥路,从头到尾都和竹编绑在一起,老院的青竹料,就是她的健身器械,竹编的十八般手艺,就是她的减脂动作。

    劈篾,是她的臂力和核心训练。

    青竹料坚硬,劈篾要一手握刀,一手扶竹,腰腹发力,手腕使劲,一刀下去,竹料要劈得均匀纤细。

    起初,知槿劈不了两下,胳膊就酸得抬不起来,腰腹也绷得生疼,一百八十二斤的体重,让她站一会儿就喘,劈篾刀好几次差点脱手。

    她就从最细的竹料开始,一次劈五根,慢慢加到二十根、五十根,劈篾的动作从笨拙到熟练,胳膊上的赘肉渐渐变成紧实的肌肉,腰腹也练得能绷着劲站一下午,低头时,能看到渐渐清晰的腰线。

    揉篾,是她的手指瑜伽和耐力训练。

    竹篾刚劈出来带着硬茬,要一遍遍用手揉、用掌心搓,把竹篾揉得柔软有韧性,才能编出精致的纹路。

    这活儿看着轻巧,实则极费力气,知槿的手指被竹篾磨出泡,泡破了结茧,茧磨厚了又破,到最后,指尖结了一层厚厚的竹编茧,捏着细竹篾能灵活翻折,而一遍遍的揉篾动作,也让她胖乎乎的手指慢慢变细,手腕的力量也越来越足。

    编大竹筐,是她的腰腹和腿部训练。

    奶奶留下的老院要装新的竹料,知槿就自己编大竹筐,编筐要蹲在地上,腰杆挺直,手脚并用,一根竹篾压一根,来回穿插。

    起初,她蹲十分钟就腿麻,编出来的竹筐歪歪扭扭,漏底又晃悠。

    她就每天编一只,蹲累了就坐在小板凳上歇两分钟,再接着编,慢慢的,能蹲在地上编一下午,编出来的竹筐方正结实,密不透风,而常年的蹲坐和弯腰,也让她肚子上的赘肉一点点消了下去。

    搬竹料,是她的负重徒步。

    知槿的竹料,都是从老巷外的竹场拉回来的,一根根青竹料粗重,她用拖车拉到巷口,再一根根搬回老院,一趟趟下来,步数每天都破两万,腿上的赘肉渐渐消了,走路也不再晃悠,从前搬一根竹料都费劲,后来能一手拎一根,健步如飞。

    至于饮食,知槿的减脂餐,就藏在老院的小菜园里。

    奶奶在世时,在院里种了青菜、南瓜、山药,还有一片杂粮地。

    知槿把那些高油高糖的吃食全扔了,自己煮杂粮饭,蒸南瓜山药,拌上院里现摘的青菜,偶尔煮个水煮蛋,就是一顿饭。

    嘴馋的时候,她就捏着细竹篾编小物件,竹编戒指、竹编小花、竹编小挂件,把对甜食的渴望,全发泄在指尖的竹篾上,编着编着,馋意就散了。

    这条路,走得磕磕绊绊,满是艰辛。

    劈篾时,竹篾尖刺扎进肉里,她拔出来擦点碘伏,接着劈;揉篾时,手指磨得流血,她缠上布条,接着揉;编筐时,腰累得直不起来,她靠在竹堆上歇会儿,接着编。

    街坊们看到她顶着大太阳搬竹料,汗流浃背的样子,有人说她傻,“胖成这样还折腾,竹编能当饭吃?”;有人说她犟,“好好找个工作嫁了,不比守着这破院子强?”;就连卷走她积蓄的合伙人,偶然路过老巷,看到她在编竹筐,还阴阳怪气,“知槿,别白费力气了,你连自己的体重都管不好,还想管好老手艺?”

    知槿不反驳,也不解释,只是低头做自己的事。

    她把所有的闲话、嘲讽、委屈,都揉进竹篾里,编进竹筐里,那些曾经压得她喘不过气的情绪,在一遍遍的劈篾、揉篾、编竹中,慢慢消散了。

    变化是悄无声息的,却又势不可挡。

    体重秤上的数字,从一百八十二斤,慢慢降到一百六十斤,一百四十斤,一百二十斤,最后稳稳停在九十八斤——那是她最初的体重,只是如今的她,不再是那个纤细柔弱的小姑娘,而是浑身透着韧劲,眼神明亮的竹编手艺人。
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