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    365天吃瘦了没?

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    第458章 《记录篇6.12》【相册馋冤家】——三进宫搭伙赣!!!(2/7)
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    晚餐进食时间: 19:42—20:23 晚餐: 【麻辣烫堂食,5-6种蔬菜+鹌鹑蛋5个+牛肉小蝶+荔浦芋头4个+桂林米粉一份】(不再吃东西和喝水了)

    食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。

    老板很会放,青菜都在表面,我就顺势先把青菜吃了,再吃的鹌鹑蛋,牛肉,米粉。

    大概10分饱,感觉还吃得下,但不能吃了,怀疑就是晚上吃多了,身体开启消化模式,所以睡不着,呜呜呜~

    插图(在下一章的最后评论区)

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    动感瞬间:

    今天的运动一般般!

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    今天上班了,来回步行一小时,走路多了出汗,肚子就凉,冷了就肚子疼!

    疼就出汗,继续肚子疼,啊啊啊!

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    【能量驿站】《相册馋冤家》——三进宫搭伙赣!

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    朋友们,又到了周五的“公开处刑”时间!

    欢迎翻看沐笙的《相册“馋”冤家》!

    每一张“谍照”背后,都藏着一个“当时不吃会死星人”的内心独白。

    让我们一边舔屏,一边忏悔,这才是当代减肥人的最高礼仪!

    家人们,我又来了。

    带着我的“三进宫”战绩,来了。

    没错,还是搭伙赣!

    我知道你们要问:沐笙,你是不是跟这家店锁死了?

    你是不是收了人家的广告费?

    你是不是除了这家找不到别的吃的了?

    嗯,第三个问题,答对了大半。

    到底是我实在找不到好吃的,还是这家菜馆太好吃?
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