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    365天吃瘦了没?

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    第528章 《记录篇7.17》【相册馋冤家】——鸽皇!!!(4/6)
    是那种淡淡的、清甜的、带着椰香的感觉,完全不油腻,喝下去整个人都舒服了。

    不像药膳那么“重”,也不像清汤那么“淡”,是一种刚刚好的、温柔的滋补感。

    然后我开始吃鸽子。

    肉炖得非常软嫩,轻轻一夹,骨肉就分开了。

    每一口肉都吸饱了汤的精华,咬下去鲜甜多汁。

    而且因为是五指毛桃炖的,所以完全没有那种“补过头”的腻味,反而觉得很清爽。

    吃了一整只鸽子,又喝了两碗汤,我感觉自己体内的湿气都在被慢慢逼出来。

    当然,这只是心理作用——但心理作用也是作用!

    舒服就行!

    第二道:藕尖炒牛肉。

    藕尖,就是莲藕最嫩的那一小截,还没长成藕的茎,是夏天才有的一种食材。

    吃起来脆脆嫩嫩的,带着一种特有的清甜。

    这道菜端上来的时候,分量让我吃了一惊——好大一盘!

    满满一盘藕尖和牛肉片,堆得像一座小山。

    和之前吃过的那些“盘子大、内容少”的店相比,这家简直是“良心企业”的代表。

    我夹了一块牛肉,很嫩,腌制得很入味,是那种带着一点点甜和一点点辣的复合口感。

    藕尖是脆的,“咔嚓咔嚓”地嚼着,和牛肉的软嫩形成了很好的口感对比。

    整道菜调味适中,不咸不淡,空口吃也可以,下饭更是一绝。

    第三道:凉拌木耳。

    这道菜,是我用来“做缓冲”的。

    藕尖炒牛肉虽然是甜辣口,不算太重,但鸽子汤喝多了总归有点单调。

    木耳是那种小小的黑木耳,泡发后凉拌,加了醋、蒜末、辣椒油和一点点糖,酸酸辣辣的,非常开胃。

    而且木耳的口感是脆脆的,嚼起来“咯吱咯吱”的,和藕尖的“咔嚓”形成了两种不同层次的脆。

    我吃一口木耳,喝一口汤,再吃一口牛肉,感觉整个人都活了过来。

    第四道:黄鳝焗饭。

    这是这顿饭的压轴大戏。

    黄鳝焗饭,是用煲仔饭的做法做的——米饭提前浸泡,放在砂锅里煮到七八成熟,然后铺上腌制好的黄鳝段和姜丝,盖上盖子继续焖焗,让黄鳝的汁水和油脂完全渗入米饭。

    端上来的时候,盖子一掀开,那股香味直接冲上天灵盖。

    黄鳝段是那种入口即化、嫩嫩脱骨的状态,轻轻一抿,肉就从骨头上下来了,带着姜丝和料酒的香气,又鲜又嫩。

    米饭吸饱了黄鳝的汁水和油脂,每一粒都是金黄色的,油润饱满。
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