第616章 《记录篇8．30》【人间浮瘦记】——柳晴（2/5）
动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
彻底进入休息状态！
下雨天怎么办！
凉拌~吃个饭，洗个头，回家家，看着下雨写故事更得劲了~
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【能量驿站】《人间浮瘦记》——柳晴
周日啦！
欢迎收看本周末尾特供──《人间浮“瘦”记》。
这里没有我沐笙，只有每一个在体重秤上蹦过迪的你我他。
我们将目光投向更广阔的“减肥战场”，看看那些和脂肪斗智斗勇的“战友”们，今天又上演了怎样可歌可泣（或哭笑不得）的故事。
他们的肥肉，或许就是你的影子。
准备好对号入座，或者……幸灾乐祸了吗？
二十九岁的柳晴，在儿童康复中心做康复训练师，整整七年。
在外人眼里，这是一份不可能长胖的工作。
每天带孩子做肢体矫正、步态训练、感统康复、力量复健。
一整天弯腰、蹲起、辅助、拉伸、陪跑、抱扶，运动量远超普通上班族。
别人久坐发胖，她是从早忙到晚，几乎没有坐下休息的时间。
所有人都说：“你天天这么累，肯定瘦得很快。”
可偏偏，柳晴是极其罕见的过劳型肥胖——越辛苦、越透支身体，反而越容易囤肉。
这也是她多年自卑、无解、无人理解的根源。
刚入行那年，她只有九十六斤，身形纤细，活力满满。
那时候年轻代谢好，再累身体都能扛住。
可随着常年超高强度劳作，身体慢慢被透支，代谢机能直线垮塌。
儿童康复工作，看着温柔，实则极度耗损。
孩子肢体不协调、平衡力差、肌张力异常，每一个动作都需要她全程借力、辅助、发力。
一天八小时，不间断蹲起、跪地、弯腰、抱扶、牵引。
膝盖常年磨损，腰长期受力，肌肉时刻紧绷。
最致命的致胖原因，是康复师独有的生活节奏：
为了赶训练排课、不耽误孩子进度，她三餐吃得极快，狼吞虎咽，吃完立刻高强度动起来。
正常人饭后静坐、慢走，消化正常；
她饭后十分钟之内，立刻蹲起、弯腰、大幅度发力带课。
长期饭后剧烈劳作，肠胃消化紊乱、气血下沉、代谢阻滞。
食物无法正常消耗，全部转化为深层脂肪堆积在腰腹、内脏、大腿。
再加上常年过度劳累、身体长期处于透支疲劳状态，身体开启自我保护式囤脂模式。
大脑判定她长期过度消耗，疯狂储存热量，哪怕吃得不多，也极易发胖、极难掉秤。
别人长胖是吃得多、动得少；
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