第646章 《记录篇9．14》【刷剧血脂营】——我家那闺女2026（2/4）
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晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
下午那顿吃饱了，晕碳消化中，晚上就不安排了~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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今天连门都没出，中午起床的时候太困了，懒虫虫跑出来晃悠，成功阻隔了我出门的道路，换衣服只为拿外卖，哈哈哈~
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【能量驿站】《刷剧血脂营》——我家那闺女2026
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了～）
家人们，离职在家闲散度日，每天不用赶早八打卡，不用挤地铁挤到怀疑人生，不用应付职场里那些“表面笑嘻嘻、心里算计你”的人情世故，大把空闲时间就用来刷各种综艺打发时间。
说实话，刚开始那几天还挺爽的，睡到自然醒，想干嘛干嘛，感觉自己终于活成了人样。
但爽了几天之后，就开始有点发慌了——总觉得自己在浪费时间，总担心“再这么躺下去是不是就废了”，脑子里那个被职场pUA了好几年的小人又开始念叨：“你不能停下来，停下来就会被淘汰。”
就在这种“想躺平又躺不踏实”的拧巴状态下，我最近挖到了芒果tV上新的《我家那闺女2026》，看完真的特别有共鸣，把我那点“休息羞耻症”给治得服服帖帖。
这一季跟以前不一样，不再围着催婚相亲打转——以前那几季，看得我血压飙升，好像女人不结婚就是天大的罪过。
这次核心讲的是女性如何舒展地和自己相处，看完很治愈，特别适合离职休整、内心有点迷茫的人来看。
我看完之后的感觉就是：原来我一个人待着，不是在“荒废人生”，而是在“好好生活”。
来，给你们好好盘盘这一季到底有多好哭又有多治愈。
这一季的四位闺女分别是陈妍希、陈瑶、黄灿灿还有奥运冠军张家齐。
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