第654章 《记录篇9.18》【相册馋冤家】——披萨大王!(1/5)
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【9月18日】周五 | 打卡第327天
【晨间数据站】:
排小便后体重:58.
41kg
bmI:58.
41/(1.
62*1.
62)≈22.
26
| 腰围:70cm | 腹围:78cm | 臀围:94cm | 腰臀比:70/94≈0.
75
| 左大腿围:53cm | 右大腿围:55cm| 左小腿围:34cm| 右小腿围:34cm
【睡眠】:昨晚上是将近5点多睡觉的,脑袋发凉,身体发热一直睡不着!
睡到中午11点20分左右,做梦醒的!
【心情】:今天周五,居然没有出门!
!
!
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天不上班,酷酷喝够!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:00:00—00:00《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯常温的水
早餐进食时间:00:00—00:00 早餐: 【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
错过早餐点噜~
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
无。
因为昨晚的披萨还没消化完~
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