第27章 混元证道经（2/35）
- 火候：吸如百花凝露（缓长九息），闭若蛰虫冬藏（定心三息），呼似柳絮随风（轻散六息）
第二息 · 长鲸饮海
- 存想：扶桑日轮喷涌金波，洪涛万丈接天
- 吐纳：鼻纳阳炁若吞潮，汹汹三息骤入（短促有力）
- 导引：金浪自膻中穴分注十二正经，冲刷窍穴淤垢如浪淘沙
- 火候：吸如暴雨倾盆（急三息），闭若海眼归墟（凝神六息），呼似退潮归渊（沉缓九息）
第三息 · 云归岫
- 存想：昆山玉峰生白霭，氤氲覆顶若垂天之幕
- 吐纳：鼻引雾炁若石坠深潭，沉浑六息匀入
- 导引：霭气自劳宫、涌泉四万八千毛孔渗入，润泽三百六十骨节
- 火候：吸如沙漏滴珠（匀长六息），闭若云封古洞（寂定六息），呼似岚散青崖（舒散六息）
第四息 · 灵蛇谒阙
- 存想：太阴月华凝霜成银虺，眸射寒星，额生玉角
- 吐纳：口嘬唇齿发字微音，引霜息自龈交穴（上唇系带）钻入
- 导引：银蛇沿任脉下窜，盘绕黄庭三匝，首尾相衔成环
- 火候：吸如蛇信吐信（急十二息），闭若灵龟息壳（蛰伏三息），呼似蜕皮委地（委顿三息）
第五息 · 地龙翻渊
- 存想：九幽黄泉炁化玄蚪，鳞甲森然，角裂岩层
- 吐纳：鼻纳浊炁若拽千钧鼎，重浊五息沉入
- 导引：玄蚪自会阴穴逆冲尾闾关，三撞方开地户（初撞骨痛如折，再撞汗出如浆，三撞轰然洞开）
- 火候：吸如夯石坠地（沉坠五息），闭若古墓封碑（死寂九息），呼似尘灰飞扬（飘散四息）
第六息 · 天河泻练
- 存想：银汉崩决倾紫金液，飞瀑悬霄落九重
- 吐纳：口鼻并吸发字雷音，霹雳一息贯顶
- 导引：紫液自大椎穴灌入，沿二十四节脊骨奔流，过夹脊如舟破浪，冲玉枕似雷劈山
- 火候：吸如电光裂穹（疾猛一息），闭若渊停岳峙（泰定十二息），呼似溪涧潺湲（绵长五息）
第七息 · 金乌投怀
- 存想：日中踆乌敛翼西坠，赤焰灼空，翎羽流火
- 吐纳：鼻引真火若吞熔金，炽热七息烫入
- 导引：赤焰透泥丸宫，化金雨洒落绛宫心田，心莲怒放承露
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