病传篇第四十二（一）（2/5）
这针主要用来放血，就像给身体放放‘气’。
有些人体内有淤血，或者有热毒，用锋针在特定的地方放放血，能把那些不好的东西排出去，病也就好得快啦。
“铍针，形状像宝剑，宽宽的。
它主要用来治疗痈肿这些病，就像一个小手术刀，把那些肿起来的地方处理一下，把里面的脓排出来，病就慢慢好啦。
“员利针，又圆又锋利，像个小尖刺。
它主要用来治疗急性病，像突然肚子疼、拉肚子啥的，用员利针刺激穴位，能快速缓解症状。
“毫针，这针可细啦，就像一根头发丝儿。
它是最常用的，能治疗各种疾病。
医生把毫针轻轻扎进穴位里，就像给身体发送信号，让身体的各个器官好好工作，调整身体的阴阳平衡。
“长针，长长的，像个小棍子。
它主要用来治疗那些病得比较深的疾病，比如说关节里面的病，用长针就能扎到病根儿，把病治好。
“大针，针头又粗又大。
它主要用来治疗水肿这些病，把身体里多余的水分排出去，让身体恢复正常。
这九针各有各的本事，就看医生怎么用啦。”
黄帝听完九针，眼睛放光，又问：“那导引行气又是咋回事呢？
听起来挺玄乎的。”
岐伯哈哈一笑，说：“这导引行气啊，一点都不玄乎。
简单说，就是通过一些特定的动作和呼吸方法，让身体里的气运行得更顺畅。
这气啊，就像身体里的小精灵，到处跑，给身体各个地方送营养，维持身体的正常运转。
“导引的动作各种各样，有的像模仿动物，比如像老虎一样伸展身体，像猴子一样灵活转动。
通过这些动作，能活动身体的关节，拉伸肌肉，让气血在身体里流动得更畅快。
“行气呢，就是讲究呼吸的方法。
比如说深呼吸，慢慢地吸气，让气充满整个肚子，就像给气球打气一样；然后再慢慢地呼气，把气全部吐出去。
还有腹式呼吸，就是用肚子呼吸，吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子瘪下去。
“经常练习导引行气，能增强身体的抵抗力，让身体更健康。
就好比给身体里的管道做了一次全面疏通，气能顺顺当当跑，身体也就没那么多毛病啦。
比如说，有些人老是觉得没精神，浑身乏力，练练导引行气，让气充足起来，精神头就好啦。”
黄帝接着问：“那乔摩呢？
这名字听起来怪怪的。”
岐伯笑着解释：“这乔摩啊，其实就是咱们现在说的按摩。
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