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    黄帝内经爆笑讲解版

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    顺气篇第四十四(三)(3/5)
    它能清肝利胆、通利下焦,就像给肝脏的气血管道调整了一下阀门,让气血能按需分配。”

    “肝经的合穴是曲泉。

    你把腿弯起来,在膝盖内侧,横纹头上方,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处,就是曲泉穴。

    曲泉穴就像肝脏的‘补给站’,负责给肝脏提供各种营养和能量。

    要是你感觉肝肾阴虚,腰膝酸软,或者有生殖系统方面的问题,和肝脏的功能失调有关,按按曲泉穴,就能给肝脏补充点‘能量’,缓解这些症状。

    它能滋阴益肾、清热利湿、舒经活络,就像给肝脏的‘补给站’装满了物资,让肝脏能更好地工作。”

    “再来说说脾经。

    脾经的井穴是隐白。

    就在大脚趾的内侧,指甲盖的角上,有个小小的穴位,就是隐白啦。

    这隐白穴就像脾脏的一个‘小卫士’,专门守护着脾脏的安全。

    要是你经常无缘无故地流鼻血,或者月经过多,这可能和脾脏的统血功能出问题了有关。

    这时候就可以掐掐隐白穴。

    它能健脾统血、清心宁神,就像给脾脏的‘小卫士’加了把劲儿,让它能更好地履行职责,把血液乖乖地‘管’起来。”

    “脾经的荥穴是大都。

    在脚内侧,第一跖趾关节前方,赤白肉际处,就是大都穴。

    这大都穴就像脾脏的一个‘小厨房’,负责把吃进去的食物转化成营养。

    要是你感觉消化不良,肚子胀胀的,或者食欲不振,按按大都穴,就能促进脾胃的消化功能,让食物能更好地被消化吸收。

    它能清热利湿、健脾和胃,就像给脾脏的‘小厨房’来了个大清理,让厨师们(脾胃的功能)能更顺畅地工作。”

    “脾经的输穴是太白。

    在脚内侧,第一跖骨小头后下方,赤白肉际凹陷处,就是太白穴。

    太白穴就像脾脏的‘大管家’,掌管着脾脏的一切事务。

    要是你感觉脾虚,身体没力气,老是疲劳,或者大便稀溏,这时候就可以多揉揉太白穴。

    它能健脾和胃、调中祛湿,就像给脾脏的‘大管家’下了个任务,让它把脾脏的各种事情都安排得妥妥当当,身体也能恢复活力。”

    “脾经的经穴是商丘。

    在脚的内踝前下方凹陷处,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处,就是商丘穴。

    这个穴位就像脾脏的一个‘交通岗’,负责指挥脾脏气血的运行。

    要是你感觉下肢沉重,或者有水肿这些和脾脏气血不畅有关的问题,刺激商丘穴,就能让气血顺利通行,减轻这些症状。

    它能健脾化湿、通调水道,就像给脾脏的气血交通来了个交通警察,让一切都井然有序。”

    “脾经的合穴是阴陵泉。

    在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处,就是阴陵泉穴。
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