顺气篇第四十四（七）（2/6）
冬天大家都喜欢吃热乎乎的东西，要是吃坏了肚子，胃不舒服，像胃胀、呕吐啥的，这时候刺激厉兑穴，就像给胃这个“食物搅拌机”调整一下程序，让它能更好地工作。
脾经井穴——隐白：隐白穴在足大趾末节内侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
脾就像身体的“营养仓库管理员”，冬天身体需要更多营养来保暖，要是脾的功能弱了，比如出现食欲不振、乏力啥的，按按隐白穴，就像给脾管理员打打气，让它能更好地管理营养。
心经井穴——少冲：少冲穴在小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
心是身体的“总指挥中心”，冬天天气冷，人的情绪也容易受影响，要是心里烦躁、心慌啥的，刺激少冲穴，就像给心这个“指挥中心”调整一下信号，让它能更稳定地指挥身体。
小肠经井穴——少泽：少泽穴在小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
小肠负责吸收营养，冬天身体需要更多能量，要是小肠吸收不好，刺激少泽穴，就像给小肠这个“营养吸收管道”疏通一下，让营养能更好地被身体吸收。
- 膀胱经井穴——至阴：至阴穴在足小趾末节外侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
膀胱就像一个“尿液储存罐”，冬天喝水多，要是膀胱出问题，比如尿频、尿急，刺激至阴穴，就像给膀胱这个“罐子”调整一下阀门，让它能正常工作。
肾经井穴——涌泉：涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
肾是身体的“先天之本”，冬天正是补肾的好时候，要是肾有点虚，比如腰膝酸软、怕冷，刺激涌泉穴，就像给肾这个“根基”浇浇水，让它更稳固。
心包经井穴——中冲：中冲穴在中指末节顶端中央。
心包经保护着心脏，要是心脏周围有点不舒服，或者情绪烦躁，刺激中冲穴，就像给心包这个“保护罩”加固一下，让心脏能更安心地工作。
三焦经井穴——关冲：关冲穴在无名指末节尺侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
三焦是身体的“大调度”，冬天身体的气血运行也需要好好调度，要是三焦出问题，刺激关冲穴，就像给三焦这个“调度员”提醒一下，让它能更好地工作。
- 胆经井穴——足窍阴：足窍阴穴在足第4趾末节外侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
胆负责储存和排泄胆汁，要是冬天饮食不注意，胆出问题，比如胆囊炎，刺激足窍阴穴，就像给胆这个“胆汁储存室”调整一下，让它能正常工作。
肝经井穴——大敦：大敦穴在足大趾末节外侧，指甲根角侧上方0.
1寸处。
肝就像身体的“气血调节师”，冬天气血运行缓慢，要是肝的调节功能不好，比如情绪容易激动，刺激大敦穴，就像给肝这个“调节师”打个招呼，让它能更好地工作。
春天到啦，万物复苏，大自然的颜色都变得丰富多彩。
咱们身体的气色也和春天有联系呢。
春天是阳气上升的时候，身体的气血也开始活跃起来，气色就是气血的一个外在表现。
所以说色和春天对应。
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